یکشنبه, ۱۱ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامت

رابطه چاقی و سستی در سنین بالا

وبگردی 8 اسفند 1401
A+A-
Reset
1

کسانی که اندازه دور کمرشان بالا بود، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که در طول دوره پایش اندازه دور کمر مناسب و ثابتی داشتند، بیشتر احتمال داشت که دچار پیشاسستی یا سستی شوند.

مطالعه‌ای نشان داده است که بزرگسالان چاق در مقایسه با بزرگسالانی که شاخص توده بدنی (BMI) آن‌ها متوسط است، با بالارفتن سن، بیشتر احتمال دارد دچار سستی شوند.

دانشمندان مطالعه‌ای طولانی‌مدت روی مردان و زنان بزرگسال نروژ انجام دادند و دریافتند که احتمال ابتلا به سستی با افزایش سن، در افراد مبتلا به چاقی بیشتر است.

براساس این مطالعه، سستی که با زوال جسمی و افزایش آسیب‌پذیری تعریف می‌شود، با افراد مسن کم‌وزن که در معرض خطر «پیامدهای نامطلوب سلامتی» قرار دارند، مرتبط بوده است.

اما کارشناسان «مجموعه شواهد فزاینده‌ای» یافتند که «از ارتباط مستقیمی میان چاقی افراد مسن و خطر سستی حکایت دارد».

پژوهشگران دانشگاه اسلو شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر دو هزار و ۳۴۰ زن و دو هزار و ۱۶۹ مرد بالای ۴۵ سال را بین سال‌های ۱۹۹۴ تا ۱۹۹۵ اندازه‌گیری کردند.

سپس برای تعیین خطر سستی در این شرکت‌کنندگان، یک دوره ۲۱ ساله به پایش آن‌ها ادامه دادند.

این مطالعه که در ژورنال بی‌ام‌جی اوپن (BMJ Open) منتشر شد، ضعف جسمانی را داشتن سه مورد از این نشانه‌ها یا بیشتر تعریف کرد، از جمله قدرت اندک در گرفتن اشیا، سرعت کم در راه رفتن، خستگی، کاهش وزن ناخواسته و فعالیت بدنی کم.

آن‌ها دریافتند شرکت‌کنندگان مبتلا به «چاقی درجه یک» در مقایسه با افرادی با توده بدنی متوسط، به احتمال بیشتری دچار سستی یا پیشاسستی می‌شوند.

پژوهشگران نوشتند: «کسانی که اندازه دور کمرشان بالا بود، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که در طول دوره پایش اندازه دور کمر مناسب و ثابتی داشتند، بیشتر احتمال داشت که دچار پیشاسستی یا سستی شوند.»

این ممکن است به دلیل اضافه وزنی باشد که باعث تشدید کاهش قدرت عضلانی و توان بدنی می‌شود که با بالا رفتن سن رخ می‌دهد.

در این مطالعه آمده است که چاقی همچنین «با اختلالات متابولیک، التهاب ناشی از بالا رفتن سن و اضطراب اکسیدی (oxidative stress) ارتباط نزدیکی دارد» که در خطر بروز سستی نقش دارد.

پژوهشگران با اشاره به زیرگروه افراد مسن «چاق و سست»، هشدار دادند که سستی را نباید «صرفا یک اختلال تحلیل‌برنده» درنظر گرفت.

آن‌ها افزودند که این مطالعه «اهمیت سنجش منظم و حفظ شاخص توده بدنی و دور کمر ایده‌آل را در طول دوران بزرگسالی برای کاهش خطر سستی در سنین بالاتر نشان می‌دهد».

منبع independentpersian
بهداشت و درمانچاقیدانشگاه اسلورژیم غذاییزندگیسلامتسلامتیشاخص توده بدنیکاهش وزن
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
وبگردی

مطلب قبلی
بلوبانک کمپین قرعه‌کشی «شانس به توان دوستی» را برگزار می‌کند
مطلب بعدی
نمایش جدیدترین محصولات و نوآوری‌های گلکسی سامسونگ در MWC 2023

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • خالکوبی الکترونیکی برای تشخیص فشار ذهنی

    11 خرداد 1404
  • راز طول عمر بیشتر: چگونه کاهش ایزولوسین می‌تواند...

    31 اردیبهشت 1404
  • بحران جهانی کمبود هلیوم؛ تهدیدی خاموش برای سلامت،...

    24 اردیبهشت 1404
  • برای تقویت حافظه چه بخوریم: این موارد را...

    9 اردیبهشت 1404
  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • عادت ساده غذایی ممکن است کلید مدیریت وزن...

    24 فروردین 1404
  • نکاتی برای کاهش نفخ

    23 فروردین 1404
  • مصرف بیش از حد نمک ممکن است به...

    21 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • فواید سلامتی پسته

    9 فروردین 1404
  • چالش سلامتی: پخت و پز با کره در...

    5 فروردین 1404
  • انتظار افزایش نرخ جهانی چاقی کودکان تا سال...

    30 اسفند 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English