متخصصان قلب میگویند پسته، ماست چکیده، شکلات تلخ از بهترین میانوعدهها برای کاهش خطر بیماریهای قلبی هستند.
مطالعهای جهانی نشان میدهد افزایش غذا خوردن بیرون از خانه با رشد چاقی، اضافه وزن در بسیاری از کشورهای جهان ارتباط مستقیم دارد.
مطالعهای جدید نشان میدهد مرگومیر بیشتر حملات قلبی شبانه تنها به تأخیر آمبولانس مربوط نیست، عوامل بیمارستانی، کیفیت کمک اولیه نیز نقش مهمی دارند.
علم اغلب چیزی را تأیید میکند که انسانها سالها در زندگی روزمره حس کردهاند. عادتهای سادهای که نسل به نسل منتقل شدهاند، گاهی حقیقتی پنهان در خود دارند. سیر یکی از همین نمونهها است. بسیاری از مردم مدتها باور داشتند که…
پژوهشی جدید نشان میدهد فعالیتهای هنری مانند مطالعه، موسیقی، بازدید از موزه میتوانند سرعت پیری بیولوژیکی را مشابه ورزش کاهش دهند.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد هانتاویرس شناساییشده در کشتی MV Hondius آغاز پاندمی جدید نیست اما نظارت، ردیابی تماسها ادامه دارد.
ترکیب تمرینات هوازی و قدرتی بیشترین محافظت قلبی را ایجاد میکند، مخصوصاً برای افرادی که تازه ورزش را شروع میکنند.
تحقیقات تازه نشان میدهد مصرف طولانیمدت مکمل امگا ۳ شاید در برخی سالمندان با کاهش سریعتر عملکرد مغز ارتباط داشته باشد.
بیشتر سکتههای مغزی با اصلاح سبک زندگی، کنترل فشار خون، تغذیه سالم، ورزش منظم قابل پیشگیری هستند.
دانشمندان با فعالسازی ژنی پنهان در توتفرنگی توانستند رنگ، رایحه، آنتیاکسیدان میوه را بدون کاهش شیرینی یا عملکرد افزایش دهند.