معنا بخشیدن به زندگی با تغییرات بزرگ حاصل نمیشود؛ اقدامات کوچک، مستمر، آگاهانه پایه رضایت درونی، تابآوری روانی را میسازند.
کمخوابی چرخه پاکسازی مغز را مختل میکند، مغز این فرآیند را روز جبران میکند، در نتیجه افتهای کوتاه تمرکز و مهآلودگی ذهن ایجاد میشود.
بارش دو میلیون ساله کارنین با انقراض گسترده، تغییر اقلیم، زمینهساز سلطه دایناسورها، شکلگیری اکوسیستمهای مدرن شد.
پژوهشی جدید نشان میدهد میکروپلاستیکها در مغز انسان تجمع مییابند، در بیماران دمانس بیشتر دیده شدهاند، پیامدهای سلامت هنوز در حال بررسی است.
سبیلهای خرطوم فیل با گرادیان سختی و ساختار ویژه، محل تماس را دقیق تشخیص میدهند، کنترل حرکات ظریف را ممکن میکنند، الهامبخش فناوری حسگرهای لمسی رباتیک هستند.
رژیم گیاهی نوزادان در صورت برنامهریزی صحیح، تأمین مواد مغذی، رشد طبیعی مشابه سایر کودکان ایجاد میکند.
پژوهشی تازه نشان میدهد بتا سیتوسترول موجود در آلوئهورا میتواند آنزیمهای مرتبط با حافظه را مهار کند و به توسعه درمانهای جدید آلزایمر کمک نماید.
تصور کنید سالهاست که دو لنگر سنگین به مچ پاهایتان بستهاید و هر قدمی که برمیدارید، با مقاومت بیرحمانه جاذبه روبرو میشوید؛ حسی که نه با رژیمهای سخت از بین میرود و نه با ساعتها دویدن روی تردمیل.
پنج هفته تمرین سرعت پردازش مغز در سالمندان، طی ۲۰ سال پیگیری با کاهش ۲۵٪ خطر دمانس همراه بود.
تغییرات اقلیمی ممکن است نیمی از مراتع چرای جهان را تا 2100 از بین ببرد، امنیت غذایی، دامداری، اقتصاد روستایی را تهدید کند.