خندیدن منظم، حتی بهصورت آگاهانه، میتواند سلامت قلب، سیستم ایمنی و حال روحی را بهبود دهد.
سبک زندگی
کمک به دیگران حتی چند ساعت در هفته میتواند روند افت شناختی را کند کرده و سلامت مغز را در دوران سالمندی تقویت کند.
فشار مالی و ناامنی غذایی از مهمترین عوامل اجتماعی هستند که با تسریع پیری قلب و افزایش خطر مرگ ارتباط مستقیم دارند.
این مقاله نشان میدهد چگونه شیمی خاص قطب شمال، از طریق شکافهای یخی، هالوژنها و آلودگی صنعتی، گرمایش جهانی را تشدید میکند.
این مقاله توضیح میدهد مورچهها چگونه با کاهش هزینه بدنی کارگران، کلونیهای بزرگتر و جوامع پیچیدهتری ساختهاند و به موفقیت تکاملی رسیدهاند.
ترکیب گرما و رطوبت خطرات جدی برای زنان باردار و رشد کودکان ایجاد میکند که در سیاستگذاری اقلیمی نباید نادیده گرفته شود.
پژوهشها نشان میدهد موفقیت تراز اول اغلب حاصل رشد تدریجی و تجربه متنوع است، نه نبوغ زودهنگام.
در کلانشهری مثل تهران که تورم، بخش جدانشدنی از زندگی روزمره شده است، تفریحاتی مثل رستورانگردی کمکم از سبد خانوار حذف یا محدود میشوند. وقتی قیمت یک وعده شام خانوادگی را با مخارج دیگر مقایسه میکنیم، اغلب به این نتیجه میرسیم که کیفیت مترادف با گرانی است و برای خوردن یک غذای استاندارد در محیطی شیک، حتماً باید هزینه گزافی پرداخت کرد. اما آیا واقعاً این معادله همیشه برقرار است؟
این پژوهش نشان میدهد گناه و شرم از مسیرهای مغزی متفاوتی شکل میگیرند و هر یک بهطور متمایز تصمیمهای اخلاقی و جبران خسارت را هدایت میکنند.
تحقیقات جدید نشان میدهد تعادل میان ماه و جو باعث شد طول شبانهروز زمین برای یک میلیارد سال روی ۱۹ ساعت ثابت بماند.