چهارشنبه, ۷ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

سالمون با سس سویا و زنجبیل

شهاب الدین حدیدی 7 خرداد 1397
A+A-
Reset
1

باید بدانید ترکیب طعم سس سویا که کمی شیرینی دارد با زنجبیل بسیار عالی است و وقتی آن را روی سالمون‌های نارنجی می‌ریزید، مزه‌ای جدید را تجربه خواهید کرد.

  • تعداد: ۴ نفر
  • زمان تهیه: ۱۰ دقیقه
  • زمان پخت: ۳۵ دقیقه

مواد لازم

  • ۴۵۰ گرم فیله سالمون
  • یک تکه ۱۰ سانتی‌متری از زنجبیل، رنده شده
  • یک حبه سیر رنده شده
  • ¼ پیمانه سس سویا
  • نصف پیمانه آب سبزیجات
  • دو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک عدد پیازچه خرد شده

طرز تهیه

  1. در قابلمه متوسطی، سس سویا، آب سبزیجات، شکر قهوه‌ای، سیر و ¾ زنجبیل‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را روی حرارت قرار دهید و به مدت ۱۰ دقیقه با شعله متوسط بپزید تا تقریبا نصف شود. سپس از روی حرارت بردارید و بقیه زنجبیل را به آن اضافه کنید. می‌توانید چند قطره آب‌ لیموترش نیز بیفزایید. آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
  2. کف سینی فر را با روغن زیتون چرب کنید و سالمون‌ها را کف آن بچینید. طوری قرار دهید که پوست ماهی زیر باشد. یک قاشق از سس را روی ماهی‌ها بریزید و ۵ دقیقه صبر کنید. دوباره یک قاشق دیگر سس بریزید.
  3. ماهی‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در فر با حرارت ۲۵۰ درجه فارنهایت قرار دهید. سپس دوباره از سس روی مواد بریزید و ۱۰ دقیقه دیگر درون فر بگذارید. این کار را تا زمانی تکرار کنید که ماهی کاملا طلایی و پخته شود.
  4. در آخر با پیازچه تزئین و سرو کنید.
منبع food52
زنجبیلسالمون‌سسسس سویاسس سویا و زنجبیلسویا
1 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
شهاب الدین حدیدی

شهاب الدین حدیدی هستم، سردبیر فوت و فن. زندگی آنلاین یکی از تفریحات من در زمانیست که از ترافیک و شلوغی و هیاهو در فرار هستم.

مطلب قبلی
۱۱ مزیت سلامتی ورزش تای‌چی
مطلب بعدی
استفاده از روغن نارگیل به عنوان دهانشویه

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • غذاهایی که به کاهش نفخ کمک می‌کنند

    6 آذر 1402
  • فواید زنجبیل برای سلامتی

    30 آبان 1402
  • ۶ جوشانده عالی برای هضم غذا

    2 شهریور 1398
  • درمان گلودرد در دوران بارداری

    18 مهر 1397
  • طرز تهیه لازانیا با سس بلونز

    17 مرداد 1397
  • ۱۱ مواد غذایی مفید که با بیماری‌های رایج...

    9 تیر 1397
  • طرز تهیه غلات داغ با سس پرتقال

    28 خرداد 1397
  • طرز تهیه مرغ با سس خیارشور

    20 خرداد 1397
  • گوشت بره با سس به و انار

    13 اردیبهشت 1397
  • کتف مرغ با سس بلوچیز

    18 فروردین 1397
  • بامیه مکزیکی با سس شکلات

    8 اسفند 1396
  • ران بره با سس سیر

    30 بهمن 1396
  • دامپلینگ افغانی با گوشت بره و سس ماست

    29 بهمن 1396

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English