جمعه, ۹ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
تغذیه

رژیم مدیترانه‌ای برای کاهش سکته

وبگردی 14 فروردین 1402
A+A-
Reset
1

بر اساس بررسی جدیدی درباره مطالعاتی که انجام گرفته است، رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند در کاهش احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی، به بیماران در معرض خطر کمک کند.

به گفته این محققان، از جمله محققان دانشگاه مانیتوبای کانادا، در دستورالعمل‌های کنونی برای بیمارانی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی قرار دارند، چند برنامه غذایی توصیه شده است اما معمولا به شواهدی با قطعیت پایین متکی‌اند.

در این مطالعه جدید که روز سه‌شنبه در مجله ب‌ام‌جی منتشر شد، محققان اولین بررسی تطبیقی بر اساس آزمایش تصادفی هفت برنامه غذایی محبوب را انجام دادند؛ این برنامه‌ها رژیم‌هایی با یا بدون ورزش و سایر رفتارهای پشتیبان سلامتی بودند.

محققان مجموعه داده‌ها در این آزمایش‌های تصادفی را ارزیابی کردند تا تاثیر برنامه‌های غذایی مختلف در پیشگیری از مرگ و حوادث قلبی در بیماران در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را بررسی کنند.

آن‌ها ۴۰ آزمایش واجد شرایط را که دربرگیرنده بیش از ۳۵ هزار و ۵۰۰ شرکت‌کننده بود که به‌طور متوسط به مدت سه سال از هفت برنامه غذایی مشخص پیروی کرده بودند، شناسایی کردند.

این برنامه‌ها شامل برنامه‌های غذایی کم‌چرب، مدیترانه‌ای، بسیار کم‌چرب، چربی اصلاح‌شده، ترکیبی کم‌چرب و کم‌سدیم بودند.

طبق یافته‌های این محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای در زمینه پیشگیری از مرگ‌ومیر به هر دلیلی، حمله قلبی غیرمهلک و سکته مغزی در بیمارانی که در معرض خطر متوسط بیماری‌های قلبی‌عروقی قرار داشتند، بهتر از مداخلات حداقلی بود.

همچنین مشخص شد برنامه‌های غذایی کم‌چرب نسبت به مداخله حداقلی با اطمینان متوسط برای پیشگیری از مرگ‌ومیر و حمله قلبی غیرکشنده برتری دارند.

مشخص شد که هر دو این برنامه‌های غذایی برای بیمارانی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی‌اند، آثار مثبت بارزتری دارند؛ در حالی که سایر برنامه‌های غذایی معمولا در مقایسه با مداخله حداقلی، کم‌فایده یا بی‌فایده بودند.

محققان با استناد به برخی محدودیت‌های این مطالعه گفتند میزان پایبندی شرکت‌کنندگان به برنامه‌های غذایی و احتمال سرچشمه گرفتن برخی فواید از عناصر دیگر موجود در برنامه‌ها مانند ترک سیگار را اندازه‌گیری کنند.

با این حال به گفته آن‌ها، این بررسی بر اساس جست‌وجوی کامل در نوشته‌های تحقیقاتی است و نتیجه‌گیری کردند برنامه‌های غذایی مدیترانه‌ای و کم‌چرب «احتمالا خطر مرگ‌ومیر و سکته قلبی غیرمهلک در افراد در معرض افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهند».

محققان افزودند: «برنامه‌های غذایی مدیترانه‌ای احتمالا خطر سکته را نیز کاهش می‌دهند. به طور کلی، سایر برنامه‌های غذایی نام‌برده بر مداخله حداقلی برتری نداشتند.»

منبع independentpersian
بهداشت و درمانحمله قلبیرژیم غذاییرژیم غذایی مدیترانه ایسکته قلبی‌سکته مغزیسلامت جسمانیسلامت جسمیمواد غذایی
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
وبگردی

مطلب قبلی
تسترمن، فروشگاه آنلاین عطر و ادکلن همیشه تخفیف
مطلب بعدی
هیوندای مدل جدید سوناتا را در نمایشگاه سئول رونمایی کرد

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • راز طول عمر بیشتر: چگونه کاهش ایزولوسین می‌تواند...

    31 اردیبهشت 1404
  • قلب‌تان را از سکته نجات دهید: راهنمای جامع...

    24 اردیبهشت 1404
  • نکاتی برای کاهش نفخ

    23 فروردین 1404
  • مصرف بیش از حد نمک ممکن است به...

    21 فروردین 1404
  • آیا مرگ‌ومیر ناشی از حمله قلبی در جوانان...

    3 اسفند 1403
  • چگونه می‌توانم از سرطان سینه پیشگیری کنم؟

    13 بهمن 1403
  • فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای مغز با افزودن...

    2 بهمن 1403
  • خواب به جلوگیری از بروز خاطرات ناخواسته کمک...

    19 دی 1403
  • ارتباط روغن‌های خوراکی در رژیم غذایی با سرطان

    29 آذر 1403
  • کشف هنر عصر یخبندان، اسرار ماهیگیری ۱۵٬۸۰۰ ساله...

    13 آذر 1403
  • رژیم‌های غذایی پایدار می‌توانند فشارهای زیست‌محیطی را کاهش...

    6 آذر 1403
  • تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست

    29 مهر 1403
  • چگونه قند خون خود را کاهش دهیم

    16 مهر 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English