یک ترکیب خوراکی تازه شناساییشده با نام Mic-628 توانسته است ساعت زیستی بدن را جلو بیندازد و «نرمالسازی» کند؛ آن هم مؤثرتر از ملاتونین یا نوردرمانی. این یافته میتواند نگاه درمانی به جت لگ و اختلال خواب ناشی از شیفت شب را متحول کند.
برخلاف روشهای فعلی که بیشتر بر ایجاد خوابآلودگی تکیه دارند، این ترکیب مستقیماً زمانبندی درونی بدن را بازتنظیم میکند؛ رویکردی که به جای تسکین علائم، کنترل واقعی ساعت زیستی را هدف میگیرد.
Mic-628 و ساعت زیستی بدن
در مطالعات آزمایشگاهی روی موشها، ریتمهای روزانه مرتبط با تغذیه، حرکت و استراحت پس از دریافت Mic-628 زودتر آغاز شدند. این تغییر نشان داد که اثر دارو ناشی از جلو انداختن زمان درونی بدن است، نه صرفاً تغییر الگوی خواب.
مستندسازی دقیق این تغییرات حاصل سالها پژوهش روی ژنهای ساعت زیستی در ژاپن بود. پروفسور هاجیمه تِی از دانشگاه کانازاوا بررسی کرد که این ترکیب چگونه زمانبندی زیستی را در طول شبانهروز تغییر میدهد.
نتایج پایدار بودند؛ رفتار حیوانات با برنامه زمانی جدید هماهنگ شد و به فاز قبلی بازنگشت. همین ثبات، پرسشهای عمیقتری درباره نحوه انتشار این تغییر زمانی در سراسر بدن ایجاد کرد.
چرا تغییر منطقه زمانی به بدن آسیب میزند؟
پرواز به سمت شرق یا کار در شیفت شب، بدن را مجبور به جلو انداختن ریتم شبانهروزی میکند؛ همان الگویی که خواب و هوشیاری را تنظیم میکند.
نقش نور در تنظیم ساعت اصلی
نور ورودی به چشمها، ساعت مرکزی مغز را تنظیم میکند. این ساعت سپس هورمونها، دمای بدن و گوارش را هماهنگ میسازد.
طبق «کتاب زرد» مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC)، اغلب افراد عقب انداختن ساعت زیستی را آسانتر از جلو آوردن آن انجام میدهند؛ به همین دلیل سفرهای شرقسو سختتر احساس میشوند.
وقتی ساعت بدن عقب میماند، این ناهماهنگی میتواند روزها ادامه یابد و بر خلقوخو اثر منفی بگذارد.
ژن Per1 و نقش آن در اثرگذاری Mic-628
پژوهشگران روی ژن ساعت زیستی Per1 تمرکز کردند؛ ژنی که در تنظیم زمانبندی روزانه نقش کلیدی دارد.
- فعال شدن زودتر Per1 باعث آغاز سریعتر برنامه ژنتیکی روزانه سلولها میشود.
- در نتیجه رفتار و ریتم بدن نیز جلو میافتد.
- این رویکرد به جای هدف گرفتن خواب، فعالیت ژنی تنظیمکننده زمان را هدف میگیرد.
با این حال، Per1 تنها بخشی از سیستم پیچیده زمانبندی بدن است و تحریک بیش از حد آن میتواند ناهماهنگی ایجاد کند.
مکانیسم بازتنظیم ساعت زیستی
درون سلولها، Mic-628 به یک تنظیمکننده کلیدی ساعت زیستی متصل میشود و یک «کلید ژنتیکی» را فعال میکند؛ کلیدی که معمولاً بهتدریج روشن میشود.
جهش ناگهانی در فعالیت ژنی
این تعامل باعث فعال شدن ناگهانی یک ژن مرکزی ساعت زیستی شد و به جای افزایش تدریجی، جهشی سریع در فعالیت ایجاد کرد.
اثر دارو به بخشی کوچک از DNA وابسته بود که مانند دستگیره روشنخاموش ریتم روزانه عمل میکند. اختلال در این بخش، پاسخ دارو را بهشدت کاهش داد.
از آنجا که دارو ماشینآلات خاصی از ساعت زیستی را هدف میگیرد، تفاوتهای زیستی میان گونهها میتواند شدت اثر را تغییر دهد.
هماهنگی ساعت مغز و اندامها
Mic-628 نهتنها مرکز اصلی ساعت در مغز را بازتنظیم کرد، بلکه ریتم اندامهای بدن را نیز همزمان تغییر داد.
پس از درمان، ساعت اندامها با مغز هماهنگ شد و عقب نماند.
نمونه: ریهها
در ریهها، چرخههای روزانه همگام با مغز تنظیم شدند؛ تغییری مرتبط با الگوهای تنفس و عملکرد ایمنی.
این هماهنگی نشان داد دارو خودِ زمانبندی درونی را تغییر میدهد، نه فقط رفتار ظاهری را.
بدن با چه سرعتی با جت لگ سازگار میشود؟
برای شبیهسازی جت لگ، برنامه نوری حیوانات ناگهان جلو کشیده شد؛ مشابه عبور از چند منطقه زمانی.
پس از آن، یک دوز Mic-628 تجویز شد.
- حیوانات بدون درمان: حدود یک هفته برای تطبیق زمان لازم داشتند.
- حیوانات درمانشده: در ۴ روز سازگار شدند.
یعنی زمان بهبودی تقریباً نصف شد. با این حال، تفاوت پردازش زمانی میان موش و انسان نشان میدهد این نتایج فعلاً نشانه پتانسیل هستند، نه راهحل فوری سفر.
اثرگذاری دارو مستقل از زمان مصرف
دارو در ساعات مختلف روز نیز همان اثر جلوبرنده را ایجاد کرد.
این ثبات به سازوکار بازخوردی ژن فعالشده مرتبط است که تغییر را تثبیت میکند.
«در اینجا، ما القاکننده اختصاصی Per1 یعنی Mic-628 را معرفی میکنیم که بدون توجه به زمان مصرف خوراکی، موجب جلو افتادن ناگهانی ریتم رفتاری موشها میشود.» — هاجیمه تِی
اگر همین بازخورد در انسان نیز برقرار باشد، نیاز به زمانبندی دقیق مصرف کاهش مییابد.
محدودیتهای نوردرمانی و ملاتونین
نور و ملاتونین هماکنون برای تنظیم ساعت زیستی استفاده میشوند، اما محدودیت دارند.
- نور صبحگاهی خواب را جلو میآورد.
- نور عصرگاهی آن را عقب میاندازد.
- ملاتونین بسته به زمان مصرف میتواند هر دو اثر را داشته باشد.
برچسبگذاری نامناسب مکملها نیز سردرگمی ایجاد میکند. قرصی که بدون پنجره زمانی سختگیرانه ساعت را جلو ببرد، میتواند سفرهای واقعی را سادهتر کند.
گامهای بعدی برای توسعه Mic-628
پیش از مصرف انسانی، بررسیهای گسترده لازم است:
ایمنی و دوز
- تعیین حد دوز ایمن
- بررسی تداخل دارویی
پایش اثرات سیستمی
- ریتم قلب
- زمانبندی هورمونی
- سیگنالهای ایمنی
در صورت تأیید انسانی، کاربردهای بالقوه شامل موارد زیر است:
- سفرهای شرقسو
- کار شیفت شب
- مراقبتهای بیمارستانی
نهادهای نظارتی همچنین باید مطمئن شوند تغییر زمانبندی واقعاً عملکرد روزانه را بهبود میدهد، نه فقط دادههای خواب را.
جمعبندی: پیوند شیمی و زمان زیستی
داستان Mic-628 نشان میدهد یک سوئیچ ژنی هدفمند میتواند زمانبندی روزانه بدن را به جلو حرکت دهد؛ آنقدر که فرد احساس طبیعیتری داشته باشد.
کارآزماییهای انسانی مشخص خواهند کرد آیا این کنترل زمانی در شرایط واقعی زندگی، استرس و بیماری همچنان ایمن و قابل پیشبینی باقی میماند یا نه.
این مطالعه در نشریه Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.
نتیجهگیری
Mic-628 میتواند رویکرد درمان جت لگ و اختلالات خواب را از مدیریت علائم به تنظیم مستقیم ساعت زیستی تغییر دهد؛ تحولی بالقوه در پزشکی خواب.
نظر شما درباره این قرص تنظیمکننده ساعت زیستی چیست؟ دیدگاهتان را بنویسید و مقاله را با دوستان علاقهمند به سلامت خواب به اشتراک بگذارید.
