• دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ۱۸, خرداد ۱۴۰۲
  • تبلیغات
  • تماس با ما
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
  • دنبال کن
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Pinterest
    • Instagram
    • Tumblr
    • Reddit
طرز تهیه ۳ خمیر دندان طبیعی خانگی
سبک زندگی

طرز تهیه ۳ خمیر دندان طبیعی خانگی

۳۱, تیر ۱۳۹۸ بهداد ماپار

در همین رابطه

برای سفید کردن دندان‌ها درمان خانگی یا حرفه‌ای بهتر است؟
روش‌های خانگی رفع بوی فاضلاب

آماده‌اید خمیر دندان خودتان را درست کنید؟ بله، من هم آماده نبودم تا زمانی که شروع به خواندن بیشتر در مورد مواد واقعی در خمیر دندان‌های معمولی کردم.

ما خمیر دندان‌های زیادی را مورد آزمایش قرار دادیم. در آن زمان، نگرانی اصلی من فلوراید موجود در خمیر دندان‌های معمولی بود، بنابراین زمانی که متوجه شدم می‌توانم انواع مختلفی از خمیر دندان‌های فاقد فلوراید را درست کنم، خوشحال شدم.

مشکل خمیر دندان‌های معمولی چیست؟

یکی از سریع‌ترین راه‌های جذب هر ماده‌ای به بدن ما، از طریق دهان است. به همین دلیل ما باید مراقب و مطمئن باشیم که خمیر دندان ما حاوی سموم نیست. علاوه بر فلوراید، که واقعا ثابت نشده است که می‌تواند در کاهش پوسیدگی دندان نقشی داشته باشد، خمیر دندان‌های معمولی حاوی چندین ماده دیگر هستند که اکنون می‌دانم باید از آنها اجتناب کرد:

  • سدیم لوریل سولفات ((SLS: یک عامل کف کننده که می‌تواند در بسیاری از چیز‌ها از خمیر دندان گرفته تا صابون و شامپو یافت شود. SLS با تحریک و سوزش پوستی، سمی شدن ارگان‌ها و سمیت عصبی ارتباط دارد. این ماده همچنین به اسم‌های لورات سولفات سدیم (SLES)، یا آمونیم لوریل سولفات (ALS) شناخته می‌شود.
  • گلیسیرین: این ماده به خمیر دندان‌ها (حتی “طبیعی”) اضافه می‌شود و به آن حالت “خمیری” می‌دهد و استحکام خمیر دندان را حفظ می‌کند، اما به نظر می‌رسد گلیسیرین تمایل دارد که بر روی دندان‌ها پوشانده شود و از تجدید حیات آن جلوگیری کند. شواهدی که در این نظریه وجود دارد، زیاد روشن نیست، اما من به سمت احتیاط گریخته‌ام.
  • تریکلوزان (Triclosan): یک عامل ضد میکروبی و ضد قارچی که به صابون و مواد شوینده وبرخی از مارک‌های خمیر دندان اضافه می‌شود. اثربخشی آن مورد بحث است، و این ماده با بسیاری از مشکلات، از جمله سرطان تا  اختلال غدد  و آسیب‌های عصبی در جنین مرتبط است.
  • سایر مواد تشکیل دهنده: حاوی رنگ‌های مصنوعی، طعم دهنده‌ها و شیرین کننده‌ها مانند آسپارتام و ساخارین.

 

دستورالعمل ساخت خمیر دندان خانگی:

  1. خمیر دندان خانگی با جوش شیرین

مواد لازم:

  • ۲ قاشق غذاخوریروغن نارگیل
  • ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین
  • ۱/۸ قاشق غذاخوری استویا (یا هر جایگزین دیگری به عنوان شیرین کننده)
  • ۱۰ قطره روغن اسانس نعناع

همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید و در ظرفی نگه دارید و در آن را ببندید. سپس برای استفاده، مقداری از آن را روی مسواک خود بگذارید و دهان خود را مسواک بزنید.

  1. خمیر دندان خانگی با روغن نارگیل، جوش شیرین و زایلیتول

مواد لارم:

  • ۱/۲ فنجان روغن نارگیل خالص
  • ۱/۴ فنجان جوش شیرین
  • ۲ قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت ( اختیاری – به خمیر دندان خاصیت تجدید حیات می‌دهد)
  • اسانس یا طعم دهنده‌های طبیعی برای طعم خمیر دندان (مانند روغن نعناع)
  • ۲-۴ قاشق غذاخوری زایلیتول (توجه داشته باشید که زایلیتول برای حیوانات سمی است. اگر قصد دارید برای حیوان خانگی خود خمیر دندان بسازید از OMIT XYLITOL استفاده کنید.)

دستور العمل:

  • روغن نارگیل وجوش شیرین را با هم مخلوط کنید (به یاد داشته باشید که این خمیر دندان در تابستان‌ نرم‌تر و در زمستان سفت‌تر است. اگر روغن نارگیل شما سفت بود و مجبور بودید آن را کمی حرارت دهید تا آب شود، بگذارید خنک شود، سپس با بقیه مواد ترکیب کنید.)
  • برای طعم و مزه خمیر دندان، اسانس مورد نظر و زایلیتول را به آن اضافه کنید و در یک ظرف شیشه‌ای در دار بگذارید. توجه داشته باشید که مسواک خود را قبل از خیساندن وارد خمیر دندان خود کنید (اگر آب وارد خمیر دندان شما شود، ممکن است آن را آلوده کند.)
  1. خمیر دندان کلسیم خانگی

مواد لازم:

  • ۱/۴ فنجان به علاوه ۲ قاضق غذاخوری پودر کلسیم
  • ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین
  • ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • ۳/۴ قاشق غذاخوری روغن نعناع
  • ۱/۴ قاشق غذاخوری روغن درخت چای

دستورالعمل:

 همه مواد به جز پودر کلسیم را با مخلوط کنید، و زمانی که همه چیز به خوبی با هم مخلوط شد، پودر کلسیم را به آرامی اضافه کنید و هم بزنید. با گذشت کمی زمان، شما یک خمیر دندان خوب خواهید داشت.

شما می توانید آن را در یک ظرف شیشه‌ای یا پلاستیکی نگه دارید. درست مانند یک خمیر دندان معمولی از آن  استفاده کنید.

  • منبع naturesnurtureblog
  • برچسب ها
  • جوش شیرین
  • خمیر دندان
  • خمیردندان خانگی
  • خمیردندان طبیعی
  • روغن نارگیل
  • زایلیتول
  • فلوراید
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp

بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطالب مرتبط

برای سفید کردن دندان‌ها درمان خانگی یا حرفه‌ای بهتر است؟ سبک زندگی
۷, فروردین ۱۴۰۲

برای سفید کردن دندان‌ها درمان خانگی یا حرفه‌ای بهتر است؟

روش‌های خانگی رفع بوی فاضلاب رپورتاژ
۱۳, شهریور ۱۴۰۱

روش‌های خانگی رفع بوی فاضلاب

2 روش ساده برای رفع لکه انار و نوشیدنی روی فرش از نگاه قالیشویی آئین خراسان مشهد رپورتاژ
۱۱, دی ۱۴۰۰

2 روش ساده برای رفع لکه انار و نوشیدنی روی فرش از نگاه قالیشویی آئین خراسان مشهد

پاسخ بدهید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
۷, فروردین ۱۴۰۲

برای سفید کردن دندان‌ها درمان خانگی یا حرفه‌ای بهتر است؟

۱۳, شهریور ۱۴۰۱

روش‌های خانگی رفع بوی فاضلاب

۱۱, دی ۱۴۰۰

2 روش ساده برای رفع لکه انار و نوشیدنی روی فرش از نگاه قالیشویی آئین خراسان مشهد

۹, آبان ۱۴۰۰

8+1 راهکار برای جلوگیری از وز شدن موها

۲۷, بهمن ۱۳۹۸

خمیر دندان: خوب برای دندان‌ها، بد برای استخوان‌ها

۳, بهمن ۱۳۹۷

از نخ دندان‌های حاوی فلوراید دوری کنید!

۷, خرداد ۱۳۹۷

استفاده از روغن نارگیل به عنوان دهانشویه

۸, بهمن ۱۳۹۶

فواید چندگانه روغن نارگیل؛ از آشپزخانه تا اتاق خواب شما

۳۰, دی ۱۳۹۶

آدامس‌های حاوی زایلیتول؛ ضامن سلامت دندان

۱۸, دی ۱۳۹۶

خمیر دندان زغالی خانگی، روشی بی نظیر برای سفیدی دندان‌ها

۱۵, مهر ۱۳۹۶

طرز تهیه ۳ اسکراب قهوه خانگی برای داشتن پوستی درخشان

۸, مرداد ۱۳۹۶

معرفی روغن‌‌های سالم برای آشپزی و راهنمای انتخاب بهترین روغن

۲۲, خرداد ۱۳۹۶

چند ماده طبیعی و غیرشیمیایی برای نظافت سرویس بهداشتی

logo-samandehi
  • ارسال مطلب
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بازگشت‌به‌بالا
کپی کردن بخش یا کل مطلب از فوت و فن تنها با لینک به آن مطلب و درج نام فوت و فن امکان‌پذیر است.
Produced by Footofan © 2010 - 2023