اسلاگینگ در مراقبت از پوست چیست؟
اسلاگینگ (Slugging) یک ترند محبوب مراقبت از پوست است که بسیاری معتقدند میتواند ظاهر و احساس پوست را تنها در طول یک شب بهبود ببخشد. اما اسلاگینگ دقیقاً چیست و آیا ارزش امتحان کردن را دارد؟ در این راهنما، هر آنچه باید درباره اسلاگینگ در مراقبت از پوست بدانید را بررسی میکنیم؛ از مزایای آن گرفته تا اینکه چه نوع پوستهایی برای این تکنیک مناسبتر هستند و چگونه میتوانید با استفاده از CeraVe Healing Ointment آن را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.
اسلاگینگ پوست چیست؟
ترند اسلاگینگ شامل استفاده از یک ماده انسدادی یا اکلوسیو (Occlusive) مانند پترولاتوم یا همان وازلین بهعنوان آخرین مرحله از روتین شبانه مرطوبکننده پوست است. اصطلاح «اسلاگینگ» اغلب به ترندهای زیبایی کرهای یا K-Beauty نسبت داده میشود، اما این روش سابقهای چند دههای دارد و ریشههای آن به جامعه سیاهپوستان بازمیگردد.
نام اسلاگینگ از ظاهر براق و درخشانی گرفته شده که پس از استفاده روی پوست باقی میماند؛ ظاهری مشابه رد حلزون. هدف از اسلاگینگ صورت، دستیابی به پوستی شاداب، درخشان، جوان، حجیم و کاملاً آبرسانیشده است.
اسلاگینگ چگونه عمل میکند؟
مواد انسدادی مانند پترولاتوم نوعی مرطوبکننده هستند که از روغنها و مومها تشکیل شدهاند. این مواد با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست عمل میکنند، رطوبت را در پوست حبس میکنند و از تبخیر آب از طریق پوست جلوگیری میکنند.
تحقیقات نشان میدهد مرطوبکنندههای مبتنی بر پترولاتوم، مانند CeraVe Healing Ointment، مؤثرترین مواد انسدادی هستند و میتوانند میزان از دست رفتن آب از لایه اپیدرم را تا حدود ۹۹ درصد کاهش دهند.
به بیان دیگر، مواد انسدادی مورد استفاده در اسلاگینگ یک سد تقریباً نفوذناپذیر روی پوست ایجاد میکنند. این سد به ترمیم سد دفاعی پوست کمک میکند و مانع تبخیر رطوبت در طول خواب میشود.
نظریه اصلی پشت اسلاگینگ این است که استفاده از یک ماده انسدادی پیش از خواب نهتنها رطوبت را در پوست حفظ میکند، بلکه سایر محصولات مراقبت از پوستی که قبل از آن استفاده کردهاید را نیز در پوست نگه میدارد و در نتیجه ممکن است اثربخشی آنها افزایش یابد.
آیا همه انواع پوست میتوانند اسلاگینگ را امتحان کنند؟
پترولاتوم که ماده اصلی محصولات مورد استفاده در اسلاگینگ است، غیرکومدونزا محسوب میشود؛ به این معنی که منافذ پوست را مسدود نمیکند. همچنین توسط سازمان غذا و داروی آمریکا بهعنوان محافظ پوست طبقهبندی شده است.
این ماده کاربردهای متعددی دارد؛ از تسکین خشکی پوست پلکها و لبها گرفته تا استفاده در پمادهای درمانی نوزادان برای کنترل ادرارسوختگی و اگزمای کودکان.
با این حال، این موضوع لزوماً به این معنا نیست که اسلاگینگ برای همه افراد مناسب است. بر اساس توصیه آکادمی پوست آمریکا، افرادی که پوست مستعد جوش و آکنه دارند بهتر است از استفاده محصولات مبتنی بر پترولاتوم روی صورت خودداری کنند، زیرا ممکن است در برخی افراد باعث بروز جوش شود.
در مقابل، اسلاگینگ میتواند برای پوستهای خشک، پوستهپوسته، ترکخورده یا پوستهایی که مستعد ساییدگی هستند بسیار مفید باشد.
اگر درباره مناسب بودن این روش برای نوع پوست خود مطمئن نیستید، بهتر است با یک متخصص پوست دارای بورد تخصصی مشورت کنید.
چه زمانی باید از اسلاگینگ صورت استفاده کرد؟
یکی از مهمترین مزایای اسلاگینگ، سادگی آن است. اضافه کردن این روش به روتین مراقبت از پوست بسیار آسان است.
کافی است محصول اسلاگینگ خود را در انتهای روتین شبانه، پس از انجام تمام مراحل مراقبت از پوست استفاده کنید. این مراحل شامل پاککننده، تونر، کرم دور چشم، سرم و مرطوبکننده صورت میشود.
محصولاتی که قبل از اسلاگینگ استفاده میشوند بهتر است حاوی ترکیبات ملایم و آبرسان مانند هیالورونیک اسید یا سرامیدها باشند.
بهطور کلی توصیه میشود پیش از اسلاگینگ از محصولات حاوی مواد فعال قوی استفاده نکنید، زیرا «حبس شدن» این مواد در طول شب ممکن است باعث تحریک یا بروز عوارض ناخواسته شود.
این مواد فعال شامل رتینول، بتا هیدروکسی اسیدها مانند سالیسیلیک اسید، آلفا هیدروکسی اسیدها مانند لاکتیک اسید و گلیکولیک اسید هستند.
هر چند وقت یکبار باید اسلاگینگ انجام داد؟
اسلاگینگ معمولاً در شب انجام میشود تا محصول مورد استفاده بدون مزاحمت در طول خواب روی پوست باقی بماند.
تعداد دفعات استفاده از این روش به نوع پوست و نیازهای خاص آن بستگی دارد. برای اکثر افراد، بستن کامل سد پوستی در هر شب نه ضروری است، نه توصیه میشود. بنابراین ممکن است بهتر باشد شبهای اسلاگینگ را با شبهای بدون اسلاگینگ جایگزین کنید.
البته استثناهایی نیز وجود دارد. برای مثال، در ماههای بسیار سرد و خشک زمستان که پوست بیشتر در معرض از دست دادن رطوبت قرار میگیرد، ممکن است استفاده روزانه از این روش برای مدتی مفید باشد.
شناخت نوع پوست اهمیت زیادی دارد، بنابراین هنگام اجرای اسلاگینگ به واکنش پوست خود توجه کنید. در صورت تردید، مشورت با متخصص پوست بهترین گزینه است.
اسلاگینگ بدن چیست؟
خوشبختانه مزایای اسلاگینگ فقط به پوست صورت محدود نمیشود. همین مفهوم را میتوان برای پوست بدن نیز در تمام طول سال به کار برد تا رطوبت در نواحی خشک حفظ شود.
این روش بهویژه برای دستها، پاها، آرنجها و زانوها مفید است.
برای انجام اسلاگینگ بدن، همان مراحل اسلاگینگ صورت را دنبال کنید، با این تفاوت که پس از حمام و بعد از استفاده از مرطوبکننده بدن، محصول مبتنی بر پترولاتوم را روی پوست اعمال کنید.
از دیگر نواحی محبوب برای اسلاگینگ بدن میتوان به گردن، ناحیه سینه و حتی کوتیکول ناخنها اشاره کرد.
اگر در زمستان دچار خشکی شدید پا میشوید، میتوانید پس از استفاده از مرطوبکننده، پماد را روی پاها بزنید و با یک جفت جوراب نرم بخوابید تا به حداکثر آبرسانی دست پیدا کنید.
اسلاگینگ با CeraVe Healing Ointment
CeraVe Healing Ointment حاوی سه سرامید ضروری و هیالورونیک اسید در یک پایه مرطوبکننده است که به محافظت موقت، تسکین و آبرسانی پوست خشک کمک میکند.
این پماد گزینهای غیرکومدونزا برای اسلاگینگ محسوب میشود و به حفظ رطوبت پوست در طول شب کمک میکند، بدون اینکه منافذ را مسدود کند.
فرمولاسیون آن سبک، بسیار آبرسان، مناسب همه انواع پوست بوده و فاقد عطر، رنگ مصنوعی و لانولین است تا احتمال تحریک پوست کاهش یابد.
CeraVe Healing Ointment با ایجاد یک لایه محافظ اضافی، از تبخیر آب جلوگیری کرده و به کاهش خشکی پوست در فصل زمستان کمک میکند.
برای شروع اسلاگینگ با این محصول، ابتدا مقدار مناسبی از پماد را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و سپس یک لایه یکنواخت روی پوست بمالید. تمرکز اصلی را روی نواحی خشک پوست قرار دهید.
این محصول را میتوان پیش از خواب استفاده کرد تا عملکرد سد رطوبتی طبیعی پوست را تا هشت ساعت تقویت کند. همچنین در طول خواب رطوبت را در پوست حفظ کرده و آبرسانی ماندگاری تا ۲۴ ساعت فراهم میکند.
نکته کاربردی برای اسلاگینگ
برای جلوگیری از ایجاد چربی و کثیفی اضافی هنگام اسلاگینگ صورت، بهتر است موهای خود را ببندید یا از هدبند مخصوص خواب استفاده کنید.
همچنین چند دقیقه صبر کنید تا محصول روی پوست بنشیند و سپس بخوابید. این کار از لک شدن روبالشی، بهویژه روبالشیهای ابریشمی یا ساتن جلوگیری میکند.
نتیجهگیری
اسلاگینگ یکی از محبوبترین ترندهای مراقبت از پوست است که با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، به حفظ رطوبت، تقویت سد دفاعی پوست و کاهش خشکی کمک میکند. این روش بهویژه برای پوستهای خشک و کمآب مفید است و در صورت استفاده صحیح میتواند به داشتن پوستی نرمتر، شادابتر و درخشانتر کمک کند.
اگر به دنبال پوستی نرمتر، درخشانتر و آبرسانیشده هستید، اسلاگینگ را با توجه به نوع پوست خود امتحان کنید و نتایج آن را بررسی کنید.
