یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دانش‌آموزان دبیرستانی که از الکل، حشیش یا نیکوتین استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تجربیات روان‌پریشی و علائم اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) قرار دارند. این مطالعه که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) و دانشگاه مینه‌سوتا انجام شده است، بر اساس نظرسنجی‌های انجام‌شده در سال‌های ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۳ از بیش از ۱۵۰۰۰ دانش‌آموز دبیرستانی در سراسر ماساچوست است.
یافته‌های کلیدی
- دانش‌آموزانی که الکل مصرف می‌کنند، ۲.۵ برابر بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی و ۱.۷ برابر بیشتر در معرض خطر افسردگی و اضطراب هستند.
- دانش‌آموزانی که حشیش مصرف می‌کنند، ۳.۶ برابر بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی و ۲.۲ برابر بیشتر در معرض خطر افسردگی و اضطراب هستند.
- دانش‌آموزانی که نیکوتین مصرف می‌کنند، ۲.۱ برابر بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی و ۱.۵ برابر بیشتر در معرض خطر افسردگی و اضطراب هستند.
- این ارتباطات در مورد علائم ADHD نیز مشاهده شد.
اهمیت مطالعه
این مطالعه نشان می‌دهد که استفاده از مواد در دوران نوجوانی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان داشته باشد. این یافته‌ها تأکید می‌کند که والدین، مربیان و متخصصان بهداشت روان باید در مورد خطرات استفاده از مواد با دانش‌آموزان صحبت کنند و به آنها کمک کنند تا از مصرف مواد خودداری کنند.
راهکارهایی برای والدین
- با فرزندانتان در مورد خطرات استفاده از مواد صحبت کنید.
- الگوی رفتاری سالم برای فرزندانتان باشید.
- از فرزندانتان در فعالیت‌های مثبت و سالم حمایت کنید.
- در صورت نگرانی در مورد سلامت روان فرزندتان، از متخصصان کمک بگیرید.
سؤالات متداول:
۱. آیا همه دانش‌آموزانی که از مواد استفاده می‌کنند، دچار مشکلات سلامت روان می‌شوند؟
خیر، اما استفاده از مواد خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان را افزایش می‌دهد.
۲. چه زمانی باید در مورد سلامت روان فرزندم نگران باشم؟
اگر در مورد سلامت روان فرزندتان نگران هستید، به دنبال علائمی مانند افسردگی، اضطراب، تغییرات در رفتار یا عملکرد تحصیلی باشید. اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید، با متخصصان کمک بگیرید.
۳. چه کمکی برای دانش‌آموزانی که با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند، در دسترس است؟
درمان‌های مختلفی برای دانش‌آموزانی که با مشکلات سلامت روان دست‌وپنجه نرم می‌کنند، در دسترس است، از جمله درمان، دارو و برنامه‌های آموزشی.
۴. چگونه می‌توانم به فرزندم کمک کنم تا از مصرف مواد خودداری کند؟
با فرزندتان در مورد خطرات استفاده از مواد صحبت کنید، الگوی رفتاری سالم برای او باشید و از او در فعالیت‌های مثبت و سالم حمایت کنید.
۵. کجا می‌توانم اطلاعات بیشتری در مورد خطرات استفاده از مواد در دوران نوجوانی پیدا کنم؟
منابع زیادی برای اطلاعات بیشتر در مورد خطرات استفاده از مواد در دوران نوجوانی وجود دارد، از جمله وب‌سایت‌های مؤسسه ملی سوءمصرف مواد (NIDA) و مرکز ملی پیشگیری و کنترل آسیب‌ها (CDC).
نتیجه‌گیری
استفاده از مواد در دوران نوجوانی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان داشته باشد. والدین، مربیان و متخصصان بهداشت روان باید در مورد خطرات استفاده از مواد با دانش‌آموزان صحبت کنند و به آنها کمک کنند تا از مصرف مواد خودداری کنند.
