یک مطالعه جدید نشان میدهد که دانشآموزان دبیرستانی که از الکل، حشیش یا نیکوتین استفاده میکنند، بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تجربیات روانپریشی و علائم اختلال نقص …
اضطراب
-
-
در این سالها با توجه به مشغلههای بسیاری که برای خیلیها ایجاد میشود، افراد زیادی از مشاوره آنلاین برای کاهش اضطراب و استرس خود کمک میگیرند. در علم روانشناسی، اضطراب …
-
همه ما در اعماق وجود خود لحظاتی از آشفتگی را تجربه میکنیم. برای برخی، این فازهای آشفته به عنوان اضطراب و افسردگی مداوم ظاهر میشوند و سایهای بر زندگی روزمره …
-
اضطراب یک احساس طبیعی است که همه ما گاهی اوقات آن را تجربه میکنیم. با این حال، اگر اضطراب به طور مکرر یا شدید باشد، میتواند بر کیفیت زندگی شما …
-
اندوزه یا همان غم و اندوه یکی از تجارب انسانی در مواجهه با از دست دادن کسی عزیز یا تجربهی خسارت عمیق است که به همراه تغییرات ذهنی و روحی …
-
تولد بچه تجربهای است که زندگی را متحول میکند و میتواند احساسات مختلفی با خود به همراه داشته باشد. پدر یا مادر شدن میتواند هیجانانگیز باشد اما در عین حال …
-
بر اساس یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمالکاری نشانگر مشکلات عمیقتر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوانکننده، بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی است.
-
وقتی تصمیم میگیریم در فعالیتهای ترسناک شرکت کنیم، در واقع مغزمان را دستکاری میکنیم تا یک سری واکنشهای شیمیایی که به ما احساس خوبی میدهند انجام دهد. به همین دلیل …
-
بسیاری از افراد برای خوشبو کردن خود از عطرها، دئودورانتها و سایر محصولات معطر استفاده میکنند. با این حال، بسیاری از اهمیت حس بوی خوب کاملاً نا آگاه هستند.
-
طبق مطالعهای احتمال بیشتری وجود دارد که افراد طیف اوتیسم دچار احساس افسردگی و اضطراب در دوره بارداری شوند.