سه‌شنبه, ۹ تیر ۱۴۰۵
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سلامتویدیو

بهترین راه‌های علمی برای کم کردن استرس

احمد شریعتی ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
A+A-
Reset
162

با بیش از ۷۵ درصد از بزرگسالان که ابراز می‌کنند که درجات متوسط یا بالایی از استرس را در ماه قبل داشتند باید راه‌حل‌هایی برای کم کردن آن وجود داشته باشد. با ما در بیان یکسری از آنها همراه باشید.

 

Cortisolstressاسترسفشار روحیکم کردن استرسکورتیزول
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail
احمد شریعتی

من احمد شریعتی هستم. اسمای زیادی داشتم در طول زندگی اَمَد، آمِد، اَخمِد، شریعتی!، آقای شریعتی، مهندس، دکتر (که هرکی این دوتای رو بهم میگفت میگفتم "هفت جدو آبادته!") استاد شریعتی، شراره، و شِری. از این همه اسم سه تا دوام اُورد، شریعتی، احمَد! و شِری. شِری رو دوستان مونث نزدیک قدیمی صدام می‌کنن، شریعتی و احمَد رو بقیه. در رسانه‌های اجتماعی به sharahus معروفم، که خودش قصه طولانی داره یه وقت واست تعریف می‌کنم، مال وقتیه که یاهو میل صد مگ جا به زور میدادو فقط مال آمریکا بود. نوشتن به زبان انگلیسی رو از سال ۸۲ اینا شروع کردم، فارسی رو همین تو فوت و فن (بهمن ۹۴) شروع کردم تخصصم نبود، ولی خب بالاخره باید یه‌جایی این فکر‌ها رو خالی کرد مخاطب داشتن هم کم آتیش بیارو هیزم کش این موضوع نبود... احمَد!... هانْ!! الان میام!... خب من باید برم. فوق لیسانس مترجمی هستم. من احمد شریعتی هستم.

مطلب قبلی
قرار است گلکسی Note 8 بسیار بزرگ شود! و سه دلیل برای آن وجود دارد …
مطلب بعدی
سوئیچ کارت‌های بانکی ایران و روسیه متصل شد

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • آسیب‌های دوران کودکی چگونه میتوکندری سلول‌ها را بازبرنامه‌ریزی...

    ۳۱ خرداد ۱۴۰۵
  • چرا هشت ساعت خواب کافی نیست؟ | راز...

    ۲۴ فروردین ۱۴۰۵
  • آسیب روانی ناشی از تروما کودکی قابل بازگشت...

    ۱۶ فروردین ۱۴۰۵
  • حالت بی‌صدا گوشی: راز ذهن آرام و تمرکز...

    ۴ فروردین ۱۴۰۵
  • چطور در امتحانات نهایی بدون استرس بهترین نمره...

    ۲۹ بهمن ۱۴۰۴
  • کم‌تحرکی و استرس بدن؛ اثرات پنهان تا میانسالی

    ۲۰ بهمن ۱۴۰۴
  • بازی‌های Super Mario و کاهش فرسودگی تحصیلی دانشجویان

    ۹ دی ۱۴۰۴
  • ۱۰ شهر کم‌استرس جهان برای زندگی در ۲۰۲۵

    ۲۳ آذر ۱۴۰۴
  • تأثیر استرس بارداری بر دندان درآوردن نوزادان

    ۵ آذر ۱۴۰۴
  • ۷ نشانه پنهان استرس مزمن که نباید نادیده...

    ۲۷ آبان ۱۴۰۴
  • راز جوانی در لبخندهای مشترک | کلید پیری...

    ۱۴ آبان ۱۴۰۴
  • علائم فرسودگی شغلی و روش‌های پیشگیری از آن

    ۲۳ مهر ۱۴۰۴
  • افسردگی و قند مغز: کشف مسیر جدید درمان...

    ۱۴ مهر ۱۴۰۴

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2026@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English