روش ترکیبی مایکروویو، سرخ‌کردن سنتی، تولید سیب‌زمینی سرخ‌کرده ترد با چربی کمتر را ممکن کرده است.
کیفیت مواد غذایی، نه نوع رژیم، عامل اصلی در کاهش خطر بیماری قلبی است.
مصرف شیرینی در طول روز مناسب‌تر است، شب‌ها می‌تواند متابولیسم، خواب، سطح قند خون را مختل کند.
مصرف غذای سرد در صورت نگهداری صحیح ایمن است، اما بی‌توجهی به زمان و دما می‌تواند منجر به مسمومیت غذایی شود.
مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه می‌تواند خطر اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و به بهبود سلامت روان کمک کند.
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف منظم قهوه تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت خواب ندارد، اما زمان و مقدار مصرف همچنان اهمیت دارد.
رژیم تکراری با کاهش تصمیم‌گیری، ایجاد ثبات، کاهش استرس ذهنی، به کاهش وزن پایدار کمک می‌کند.
مواد غذایی روزمره چگونه عامل پنهان جنگل‌زدایی هستند؟ بررسی یک مطالعه جهانی درباره نقش کشاورزی در نابودی جنگل‌ها.
مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده خطر بیماری‌های قلبی را تا ۶۷ درصد افزایش می‌دهد و کاهش آن نقش مهمی در حفظ سلامت دارد.
مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید مانند میوه‌ها، سبزیجات، چای، شکلات تلخ می‌تواند به بهبود روحیه، افزایش شادی کمک کند.