• دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ۱۱, مهر ۱۴۰۲
  • تبلیغات
  • تماس با ما
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
  • دنبال کن
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Pinterest
    • Instagram
    • Tumblr
    • Reddit
افسردگی مکرر در بزرگسالی می‌تواند در آینده بر حافظه ما تاثیرات منفی بگذارد
سبک زندگی

افسردگی مکرر در بزرگسالی می‌تواند در آینده بر حافظه ما تاثیرات منفی بگذارد

۲۰, فروردین ۱۳۹۸ بهداد ماپار

در همین رابطه

هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟
سلامت دندان و مغز: یک ارتباط جدید

تحقیقات جدیدی در بریتانیا نشان داد افرادی که در طول زندگی بزرگسالانه خود در معرض افسردگی‌های مکرر هستند، در آینده بیشتر در معرض خطر مشکلات حافظه در زندگی قرار می‌گیرند.

دانشمندان قبلا نشان داده‌اند که افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان در کوتاه مدت ممکن است بر حافظه فرد تأثیر بگذارد.

به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال ۲۰۱۶ در مجله شناخت و روان منتشر شده، دریافت که افراد مبتلا به دیسفریا – یک احساس مداوم ناخوشایند یا نارضایتی که اغلب نشانه افسردگی هستند – دارای حافظه کاری کمتری نسبت به افراد بدون مشکلات سلامت روانی هستند.

با این حال، محققان دانشگاه ساسکس در انگلستان، شواهدی را دریافت کرده‌اند که نشان می‌دهد تجربه مشکلات سلامت روان در طول بزرگسالی با مشکلات حافظه در سن ۵۰ سالگی مرتبط است.

دریا گایسینا، نویسنده این مطالعه می‌گوید: “هر چه تجربه افسردگی فرد در دوران بزرگسالی بیشتر باشد، خطر اختلالات شناختی که بعدا در زندگی او به وجود می‌آید، نیز بیشتر می‌شود. “

او می‌گوید: “این یافته‌ها نشان دهنده اهمیت مدیریت موثر افسردگی برای جلوگیری از توسعه مشکلات روحی روانی با پیامدهای منفی بلند مدت است. “

محققان در این تحقیق جدید، که یافته‌های آن در مجله روانپزشکی بریتانیا موجود است، داده‌های ۹،۳۸۵ نفر متولد شده در انگلستان در سال ۱۹۵۸ را تجزیه و تحلیل کرده‌اند که این داده‌ها در مطالعات ملی رشد کودک (NCDS)  جمع آوری شده است.

این مطالعه جدید، اولین مطالعه‌ای است که نگاهی به رابطه بلندمدت بین سلامت روانی و شناختی می‌اندازد.

مشکلات سلامت روانی و حافظه

تا کنون، NCDS، با جمع آوری اطلاعات در مورد سلامت هر یک از شرکت کنندگان در سن ۷، ۱۱، ۱۶، ۲۳، ۳۳، ۴۲، ۴۴، ۴۶، ۵۰ و ۵۵ سالگی بیش از ۶۰ سال به دنبال این گروه بوده است.

علاوه بر این، شرکت کنندگان علائم عاطفی و موثر خود را در سن ۲۳، ۳۳، ۴۲ و ۵۰ سال گزارش کردند و موافقت کردند که در هنگام رسیدن به سن ۵۰ سالگی، تست حافظه و سایر تست‌های شناختی را انجام دهند.

گایسینا و همکاران در مورد اینکه بیماران هر چند وقت یکبار علائم سلامت روان در طول دوره مطالعه را تجربه کردند، بررسی‌هایی را بعمل آوردند و عملکرد آنها را در خصوص عملکرد حافظه در سن ۵۰ سالگی ارزیابی کردند.

محققان با استفاده از تست یادآوری کلمه برای ارزیابی حافظه شرکت کنندگان، و نیز حافظه کلامی هر یک از افراد، تابعیت کلامی، سرعت پردازش اطلاعات و دقت پردازش اطلاعات را ارزیابی کردند.

محققان یافته‌های خود را گزارش کردند، و نوشتند که “انباشت علائم و مشکلات عاطفی در طول سه دهه بزرگسالی (از سن ۲۳ تا ۵۰ سالگی) با عملکرد شناختی ضعیف‌تر و به ویژه با حافظه ضعیف‌تر در میانسالی همراه است.

اگرچه تجربه افسردگی موقت یا دیگر اختلالات خلق و خوی موقتی به نظر نمی‌رسد که تاثیری بر حافظه فرد در میانسالی داشته باشد، اما محققان توضیح می‌دهند که رفتن به حالت افسردگی و اضطراب در طول دوران بزرگسالی به طور مکرر، پیش بینی خوبی از عملکرد شناختی ضعیف در سن ۵۰ سالگی به ما می‌دهد.

اولین نویسنده این تحقیق، آمبر جان می‌گوید: “ما از تحقیقات قبلی می‌دانیم که نشانه‌های افسردگی در اواسط بزرگسالی تا پایان دوران بزرگسالی می‌تواند زوال عملکرد مغز را در آینده پیش‌بینی کند، اما ما شگفت زده شدیم که چگونه نشانه‌های افسردگی مداوم در طول سه دهه بزرگسالی، می‌تواند باعث پیش بینی مهم عملکرد حافظه ضعیف‌تر در میانسالی باشد.”

به دنبال یک سرمایه‌گذاری در سلامت روان

در این مقاله، محققان تاکید می‌کنند که قدرت اصلی تحقیقات فعلی در شمار آن ها است و اشاره دارد که شامل ” یک نمونه‌ی بزرگ ملی با دوره پیگیری طولانی مدت” است.

در عین حال، آنها هشدار می‌دهند که داده‌ها محدودیت‌های خود را دارند، یکی از محدودیت‌های اصلی این است که شرکت کنندگان ارزیابی عملکرد شناختی را تنها یک بار آن هم در سن ۵۰ سالگی انجام دادند. در نتیجه، محققان قادر نبودند تغییرات احتمالی عملکرد شناختی را در طول زمان ردیابی کنند .

علاوه بر این، آنها توضیح می‌دهند که در زمانی که شرکت کنندگان تست‌ها را برای ارزیابی حافظه و سایر توابع شناختی خود انجام دادند، این امتحان‌ها محدود شده و برای عوامل کمتر از ارزیابی های اخیر مورد بررسی قرار گرفتند.

با این حال، تیم تحقیقاتی دانشگاه ساسکس همچنین معتقد است که یافته‌های کنونی باید به طور ویژه‌ای برای سیاست گذاران دولتی و ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی، یک زنگ بیدار باش باشد.

جان می‌گوید: “با انتشار این تحقیق، ما از دولت می‌خواهیم که در تامین سلامت روانی سرمایه گذاری کند تا بتواند خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب مکرر را از بین ببرد.”

او می‌افزاید: “از یک دیدگاه فردی، این تحقیق باید یک زنگ بیدار کننده باشد تا شما بتوانید از سلامت روان خود محافظت کنید، مانند حفظ روابط قوی با دوستان و خانواده، تمرین جسمانی و تمرین تمرکز و مراقبه ذهنی – همه آنها نشان داده شده است که برای افزایش سلامت روانی مفید هستند.

در نهایت، او توصیه می‌کند: “اگر شما احساس می‌کنید که برای مشکل افسردگی یا اضطراب خود نیاز به کمک دارید، به جای رها کردن این مشکلات به حال خود و بدترشدن آنها، می‌توانید از یک دکتر روانشناس مشاوره بگیرید.

  • منبع medicalnewstoday
  • برچسب ها
  • اختلال
  • اختلال ذهنی
  • اضطراب
  • افسردگی
  • بزرگسالان
  • تقویت
  • حافظه
  • ذهن
  • روانی
  • سلامت
  • سلامت روان
  • عملکرد شناختی
  • فراموشی
  • میانسالی
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp

بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطالب مرتبط

هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟ سلامت
۱۰, مهر ۱۴۰۲

هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟

سلامت دندان و مغز: یک ارتباط جدید سلامت
۶, مهر ۱۴۰۲

سلامت دندان و مغز: یک ارتباط جدید

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟ سلامت
۲, مهر ۱۴۰۲

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟

پاسخ بدهید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
۱۰, مهر ۱۴۰۲

هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟

۶, مهر ۱۴۰۲

سلامت دندان و مغز: یک ارتباط جدید

۲, مهر ۱۴۰۲

چگونه پیاده‌روی را به یک تمرین تبدیل کنیم؟

۱۹, شهریور ۱۴۰۲

اکثر مردم نخ دندان را بی‌خطر می‌دانند اما …

۱۰, شهریور ۱۴۰۲

تأثیر اندوزه بر سلامتی شما

۳, شهریور ۱۴۰۲

رنگ ادرار نشانگر چه اطلاعاتی از بدن شما است؟

۱۹, مرداد ۱۴۰۲

بهبود سلامت گوارش: راهکارهای علمی و ساده

۱۷, مرداد ۱۴۰۲

جریان هوای سرد از بینی می‌تواند سردرد میگرنی را متوقف کند

۱۶, مرداد ۱۴۰۲

علایم، علت‌ها و درمان‌های سیاتیک

۱۵, مرداد ۱۴۰۲

منیزیم چگونه به سلامت شما کمک می کند؟

۱۲, مرداد ۱۴۰۲

15 فایده هندوانه برای سلامتی

۱۰, مرداد ۱۴۰۲

مشکلات ناگهانی پس از 50 سالگی

۷, مرداد ۱۴۰۲

خطرات نشستن طولانی مدت

logo-samandehi
  • ارسال مطلب
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بازگشت‌به‌بالا
کپی کردن بخش یا کل مطلب از فوت و فن تنها با لینک به آن مطلب و درج نام فوت و فن امکان‌پذیر است.
Produced by Footofan © 2010 - 2023