مطالعهای جدید از انگلستان نشان میدهد که مشکلات روانی مانند افسردگی و تنهایی در میانسالی میتوانند سالها بعد به شکل دردهای جسمی ظاهر شوند. این یافتهها بر اهمیت مراقبت روانی و حمایت اجتماعی برای جلوگیری از مشکلات جسمی در سنین بالاتر تأکید دارند.
افسردگی
در یک مطالعه تازه در ایالات متحده، مشخص شده که استفاده از شبکههای اجتماعی میتواند علائم افسردگی را در کودکان افزایش دهد. این پژوهش که توسط دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو (UCSF) انجام شده، نشان میدهد هرچه زمان استفاده از این پلتفرمها بیشتر باشد، علائم افسردگی در کودکان نیز بیشتر میشود.
احتمالاً اگر این مطلب را میخوانید، دیشب «کمی» خوابیدهاید. اما آیا احساس استراحت و سرحال بودن میکنید؟ متخصصان میگویند این یک سوال مهم است که باید به آن توجه شود.
شاید بدانید که غذاهای شور بر فشار خون تأثیر میگذارند، اما مطالعهای جدید نشان میدهد که ممکن است تأثیری بسیار شگفتانگیزتر داشته باشد – احتمالاً احساسات شما را تغییر میدهد.
درد مزمن میلیونها نفر را در سراسر جهان گرفتار کرده است، اما تأثیرات آن فراتر از علائم جسمی است. بررسی اخیر بیش از ۳۷۵ مطالعه منتشر شده نشان داده که ارتباط قوی و قابل توجهی بین درد مزمن و بیماریهای روانی وجود دارد.
افرادی که شیر گاو را با جایگزینهای گیاهی مانند شیر سویا، بادام یا دیگر گزینههای گیاهی جایگزین میکنند، ممکن است با احتمال بیشتری به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب نسبت به افرادی که به طور منظم شیر گاو مصرف میکنند، روبرو شوند.
رابطه بین الکل و سلامت روان پیچیده است. الکل میتواند به اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب دامن بزند، و افرادی که دچار این مشکلات هستند نیز بیشتر در معرض سوءمصرف الکل قرار دارند.
در مصاحبهای با Genomic Press، پروفسور راز یرمییا، یکی از دانشمندان برجسته در علوم اعصاب، درباره ارتباط بین التهاب در بدن و افسردگی توضیح داد.
آمارها حاکی از آن است که نزدیک به 15 تا 20 درصد از افراد میانسال حداقل یک دوره افسردگی را تجربه میکنند. این آمار نشاندهنده اهمیت توجه به پیشگیری و مدیریت این وضعیت است.
سرکه مدتهاست که بخشی از زندگی بشر بوده است. در آشپزخانهها، درمانهای خانگی و حتی بهعنوان یک درمان همهجانبه استفاده شده است.