بیماری قلبی

تحقیقی روی ۶۳ هزار نفر نشان داد رژیم گیاهی طبیعی و کم‌فرآوری‌شده خطر بیماری‌های قلبی را تا ۴۴ درصد کاهش می‌دهد.

تنهایی فقط یک احساس نیست، بلکه سلامت قلب، مغز و متابولیسم را تهدید می‌کند و خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

بر اساس یک بررسی جامع به رهبری ویولا واکارینو از دانشگاه Emory، مهم‌ترین علت مرگ افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی نه خودکشی یا اوردوز، بلکه بیماری قلبی است.

وقتی پزشکان درباره پیشگیری از بیماری‌های قلبی با بیماران صحبت می‌کنند، معمولاً خطر را با درصدهای خشک و ناملموس بیان می‌کنند؛ عبارتی مثل «هشت نفر از هر صد نفر شبیه شما ممکن است در دهه آینده دچار حمله قلبی شوند».

یک نگاه کوتاه به صفحه گوشی در ساعت ۳ صبح شاید بی‌خطر به‌نظر برسد، اما همین نور ممکن است بدن را به اشتباه بیندازد و فکر کند روز است، درست زمانی که بیش از هر چیز به خواب نیاز دارد.

ردیاب‌های تناسب‌اندام برایشان مهم نیست که شما برای گرفتن اتوبوس می‌دوید یا در فروشگاه قدم می‌زنید؛ آن‌ها فقط می‌شمارند.

در سینه نزدیک به ۷۰۰ نفر از ساکنان تورنتو، پزشکان ردپای کمرنگی از اثرات آلودگی هوا یافته‌اند.

بیماری قلبی بیش از هر بیماری دیگری جان آمریکایی‌ها را می‌گیرد. در سال ۲۰۲۲، حدود ۹۴۱٬۶۵۲ نفر در ایالات متحده بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند، یعنی تقریباً یک نفر از هر پنج نفر.

بسیاری از نوجوانان، دوران بزرگسالی را با عواملی که خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند، آغاز می‌کنند. طبق گزارش علمی جدید انجمن قلب آمریکا (AHA)، دوره‌ی انتقال از ۱۸ تا اواخر بیست‌سالگی، مرحله‌ای حیاتی برای محافظت از سلامت قلب است.

آیا می‌دانید قهوه محل کارتان می‌تواند سطح کلسترول شما را افزایش دهد؟ محققان سوئدی هشدار داده‌اند که برخی قهوه‌ها حاوی مواد مضر هستند که می‌توانند بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. 🚨 مطالعه جدید را بخوانید!