چهارشنبه, ۷ خرداد ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سبک زندگی

رمزگشایی تفاوت واکنش مردان و زنان به استرس در مغز

سمیرا 13 اسفند 1402
A+A-
Reset
1

احتمالاً تابه‌حال برایتان سؤال پیش‌آمده است که چرا به نظر می‌رسد استرس، مردان و زنان را به‌صورت متفاوتی تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟ پاسخ در عمق مغز ما، در ناحیه‌ای کوچک اما قدرتمند به نام اینسولا نهفته است.

برای اولین‌بار، محققان دانشگاه کالیفرنیا به بررسی چگونگی واکنش متفاوت اینسولا به استرس در مردان و زنان پرداخته‌اند که می‌تواند دریچه‌ای جدید به‌سوی پزشکی شخصی شده باز کند.

مانور والسولوا

برای تجزیه‌وتحلیل اینسولا، محققان از تکنیکی ساده اما قدرتمند به نام مانور والسولوا استفاده کردند. این یک تمرین ساده تنفسی است که هر کسی می‌تواند انجام دهد. در طول این تکنیک، نفس عمیقی می‌کشید، آن را نگه می‌دارید و بینی و دهان خود را با فشار بسته نگه می‌دارید. این مانند نگه‌داشتن نفس هنگام فشار است.

هنگامی که به این شکل نفس خود را نگه می‌دارید، بخش‌هایی از مغز شما که مسئول کنترل ضربان قلب و فشارخون شما هستند (مانند اینسولا) در اسکن‌های مغزی روشن می‌شوند. این ناحیه مانند یک مرکز مرکزی عمل می‌کند، اطلاعات مربوط به ضربان قلب و فشارخون شما را دریافت می‌کند و سپس به بدن شما می‌گوید که چگونه تنظیمات لازم را برای حفظ ثبات انجام دهد.

پزشکان از این تکنیک برای بررسی سلامت قلب استفاده می‌کنند و ورزشکاران نیز بدون اینکه خودشان بدانند هنگام بلندکردن وزنه یا فشارآوردن از آن استفاده می‌کنند. دانشمندان به‌ویژه به چگونگی تأثیر آن بر فعالیت مغز علاقه‌مند هستند.

عملکردهای اینسولا

اینسولا نقشی اساسی در همه چیز، از ضربان قلب و تنفس شما تا نحوه احساس احساسات و درک دیگران ایفا می‌کند.

مناطق مختلف درون آن در وظایف مختلف تخصص دارند. یک ناحیه ممکن است به شما کمک کند هنگامی که انگشت پای خود را می‌زنید درد را احساس کنید، درحالی‌که ناحیه دیگر به شما کمک می‌کند بفهمید که دوستتان غمگین است.

این تطبیق‌پذیری به اینسولا اجازه می‌دهد تا بر بسیاری از چیزها تأثیر بگذارد، مانند اینکه چگونه تصمیم می‌گیرید، چقدر از خودتان آگاه هستید و حتی چگونه آگاهی را تجربه می‌کنید.

هنگامی که تعادل ظریف ارتباطات درون اینسولا مختل می‌شود، می‌تواند زمینه‌ساز طیف وسیعی از احساسات منفی، از جمله افسردگی، اضطراب و حتی اعتیاد شود.

موضوع مطالعه

محققان می‌خواستند ببینند که آیا مغز مردان و زنان هنگام انجام آزمایش مانور والسولوا واکنش متفاوتی نشان می‌دهند یا خیر. برای انجام این کار، ۵۷ بزرگسال سالم (۳۷ مرد، ۲۰ زن) را که هیچ مشکل جدی سلامتی نداشتند بادقت انتخاب کردند.

در طول مانور، ضربان قلب، فشار تنفس و فعالیت مغزی هر شرکت‌کننده تحت نظارت قرار گرفت.

تفاوت‌های ساختاری در اینسولا

یافته کلیدی این مطالعه این است که ساختار اینسولا در هر دو جنس مرد و زن متفاوت است. به طور خاص، ناحیه قشر میانی کوتاه (MSG) در اینسولا در مردان نسبت به زنان برجسته‌تر است.

این مشاهده نشان‌دهنده طیف وسیع‌تری از تفاوت‌های مرتبط با جنسیت است که به طور بالقوه می‌تواند بر نحوه عملکرد مغز ما در جنبه‌های مختلف تأثیر بگذارد.

همدلی و آگاهی

زنان به طور معمول ماده خاکستری بیشتری در بخشی از مغز به نام قشر جزیره‌ای راست دارند. این ناحیه با احساسات، همدلی و درک بدن خود مرتبط است. وجود ماده خاکستری بیشتر در آنجا می‌تواند به معنای بهتر بودن زنان در پردازش این موارد باشد.

از سوی دیگر، مردان تمایل به داشتن چین‌های بیشتری در مغز خود دارند که به نام ژیر می‌شوند. این چین‌ها به آنها اجازه می‌دهد تا سلول‌های مغزی بیشتری را در همان فضا جای دهند و به طور بالقوه قدرت پردازش آنها را در مناطقی مانند تفکر، حافظه و آگاهی افزایش دهند.

محققان همچنین بررسی کردند که این ناحیه در مردان و زنان به تغییرات فشارخون چگونه پاسخ می‌دهد. آنها روی قسمت جلوی راست که مسئول مدیریت استرس و حفظ ضربان قلب و فشارخون بالا است، تمرکز کردند. یافته مهم و غیرمنتظره این بود که فعالیت این ناحیه در مردان در طول آزمایش افزایش پیدا کرد، درحالی‌که فعالیت آن در زنان پایین ماند.

“این ناحیه‌ای بسیار مهم از مغز است و ما انتظار چنین تفاوت‌های قابل‌توجهی بین مغز مردان و زنان را نداشتیم.”

دکتر پل ماسی، سرپرست این مطالعه

“این ناحیه، اینسولا جلوی راست، با استرس و حفظ ضربان قلب و فشارخون بالا در ارتباط است. ممکن است این ناحیه در زنان به دلیل استرس روانی، پیش از انجام آزمون فعال شده باشد، بنابراین در طول آزمایش فیزیکی دیگر نمی‌توانسته فعالیت بیشتری داشته باشد. بااین‌حال، این احتمال هم وجود دارد که این ناحیه در مردان و زنان به‌صورت متفاوتی سیم‌کشی شده باشد.”

نقش هورمون‌ها

هورمون‌های جنسی، مانند استروژن و تستوسترون، نقش مهمی در نحوه عملکرد اینسولا دارند. آنها اساساً به سلول‌های اینسولا می‌گویند که چه چیزهایی را بسازند و چگونه، و نحوه سیم‌کشی آن را شکل می‌دهند.

ازآنجاکه سطح هورمون در مردان و زنان متفاوت است، به‌خصوص در دوران بلوغ و اواخر زندگی، اینسولا در نهایت در هر دو جنس به‌صورت متفاوتی سیم‌کشی می‌شود.

به‌عنوان‌مثال، استروژن باعث می‌شود اتصالات اینسولا در زنان بیشتر رشد کند و شاخه‌شاخه شود. این شبکه در پردازش درد و احساسات با هم بهتر است و به همین دلیل زنان بیشتر از مردان دچار میگرن می‌شوند.

پیش‌بینی خطرات سلامتی

این تحقیق نشان می‌دهد که مردان و زنان ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات سلامتی خاصی باشند و ممکن است لازم باشد درمان‌ها به طور متناسب تنظیم شوند.

“این چند سؤال را برای ما ایجاد می‌کند، مانند اینکه چرا تفاوت در الگوی مغز وجود دارد و آیا ممکن است این تفاوت‌ها نشان‌دهنده تفاوت در مسائل سلامتی برای مردان و زنان، به‌ویژه در تنوع بیماری‌های قلبی عروقی باشد.”

دکتر ماسی

به‌عنوان‌مثال، اینسولا برای سلامت قلب مهم است، بنابراین درک تفاوت آن در مردان و زنان می‌تواند به توضیح اینکه چرا برخی بیماری‌ها، مانند سکته مغزی، در زنان در اواخر زندگی شایع‌تر است، کمک کند. این به این معنی است که ممکن است برای پیشگیری و درمان مشکلات قلبی در مردان و زنان به رویکردهای متفاوتی نیاز داشته باشیم.

نتایج مطالعه

این مطالعه همچنین به ما کمک می‌کند تا نقش اینسولا را در برخی از شرایط سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب درک کنیم. ازآنجایی‌که اینسولا در احساسات نقش دارد، فهمیدن نحوه عملکرد آن در مردان و زنان می‌تواند منجر به درمان‌های بهتری برای این شرایط شود.

علاوه بر این، اینسولا در نحوه احساس درد نیز نقش دارد که به‌ویژه برای شرایطی مانند میگرن که زنان را بیشتر از مردان تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، مهم است. این دانش می‌تواند به توسعه درمان‌های جدید درد که این تفاوت‌های جنسیتی را در نظر می‌گیرند، کمک می‌کند.

در کل، این تحقیق بر اهمیت درنظرگرفتن تفاوت‌های جنسیتی در پزشکی تأکید می‌کند. با درک نحوه عملکرد متفاوت بدن مردان و زنان، می‌توانیم درمان‌های شخصی‌تر و مؤثرتری برای همه ایجاد کنیم.

این مطالعه در مجله Frontiers in Neurology منتشر شده است.

آگاهیاحساساتاسترساینسولاپزشکی شخصی شدهتفاوت های جنسیتیجنسیتدرددرمانساختار مغزسلامت روانضربان قلبعملکرد مغزفشار خونفعالیت مغزقلب و عروقمغزمیگرنهمدلیهورمون ها
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
سمیرا

سلام، در مجله اینترنتی فوت و فن درباره سلامت و تغذیه مطالب تهیه و ترجمه می‌کنم. من اطلاعات دقیق و به‌روز را از منابع معتبر برای شما جمع‌آوری و آن‌ها را به زبان فارسی ترجمه می‌کنم. اگر به این مطالب علاقه‌مند بودید من مشتاقانه منتظر پیام‌هاتون هستم.

مطلب قبلی
لپ‌تاپی که با شما در هر حالتی همراه می‌شود: ExpertBook B3 Flip
مطلب بعدی
دستاورد بزرگ منابع انسانی همراه اول از اسکار کسب‌وکارها

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • تأثیر کار زیاد بر مغز؛ چگونه اضافه‌کاری ساختار...

    3 خرداد 1404
  • راز آرامش در باغ‌های ژاپنی: چرا بعضی فضاهای...

    1 خرداد 1404
  • آیا جویدن روزانه آدامس برای سلامتی مضر است؟...

    31 اردیبهشت 1404
  • کاهش سریع PTSD با مدیتیشن متعالی – بدون...

    30 اردیبهشت 1404
  • افزایش مصرف سیلوسایبین در آمریکا

    29 اردیبهشت 1404
  • آیا ایدئولوژی در مغز ماست؟ بررسی علمی رابطه...

    26 اردیبهشت 1404
  • شناسایی مرکز آگاهی در مغز | کشف نقش...

    25 اردیبهشت 1404
  • آلیس بال؛ دانشمند جوانی که درمان جذام را...

    23 اردیبهشت 1404
  • تأثیر شگفت‌انگیز طبیعت بر سلامت روان

    23 اردیبهشت 1404
  • کشف تأثیر مسمومیت غذایی بر مغز

    22 اردیبهشت 1404
  • مغز اجتماعی چگونه مهربانی را فعال می‌کند؟

    18 اردیبهشت 1404
  • نقشه انرژی مغز: چگونه میتوکندری‌ها عملکرد ذهنی را...

    15 اردیبهشت 1404
  • خالی شدن ذهن چیست؟ | کشف پیچیدگی‌های خاموشی...

    13 اردیبهشت 1404

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English