زخم‌های سرد (Cold Sores) آزاردهنده، ناخواسته، و اغلب غافلگیرکننده هستند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این مزاحمت‌های کوچک ممکن است نشانه‌ای هشداردهنده برای یک نگرانی بزرگ‌تر و ترسناک‌تر یعنی زوال عقل باشند.
طبق یک تحقیق گسترده که داده‌های کشورهای مختلف در آن جمع‌آوری شده است، تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را ۳۱٪ و خطر ابتلا به اختلالات شناختی را ۱۵٪ افزایش می‌دهد. برخی نکات برای کاهش حس تنهایی وجود دارد.
تحقیقات در زمینه زوال عقل وارد دوره جدیدی شده است، زیرا توجه و منابع بیشتری به یافتن درمان‌های مناسب برای مقابله با این بیماری پیچیده اختصاص داده می‌شود.
طبق مطالعه جدیدی از دانشکده بهداشت عمومی Mailman دانشگاه کلمبیا و مرکز سالمندی رابرت باتلر کلمبیا، رژیم غذایی سالم به طور قابل‌توجهی با کندشدن روند پیری و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
آیا با انجام کارهایی که مغز شما را به چالش می کشند، می توانید به مغز خود کمک کنید تا در سنین بالاتر سالم بماند؟ آیا این کار همچنین می تواند به شما در جلوگیری از حافظه و حتی پیشگیری یا تاخیر در زوال عقل مانند آلزایمر کمک کند؟
عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط با آن، ای‌دی‌آر‌دی (ADRD) شامل سیگارکشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، خواب بی‌کیفیت و نداشتن ورزش منظم است.
بر اساس یک مطالعه جدید فقط با شش دقیقه ورزش شدید در هر روز می‌توان طول عمر مغز را افزایش داد و شروع بیماری‌های مغزواعصاب مثل آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر انداخت.
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد عملکرد شناختی مغزی که ویتامین دی (D) بیشتری داشته باشد، بهتر است.
طبق مطالعه جدیدی، میگرن با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در مرحله بعد پیوند دارد و این مطالعه، چگونگی ارتباط این دو بیماری عصبی را روشن‌تر می‌کند.
میلیون‌ها مردم در سراسر جهان با فرمی از زوال عقلی سرو کله می‌زنند که شایع‌ترین آن بیماری آلزایمر است. در حال حاضر هیچ راهی برای توقف پیشرفت آن وجود ندارد،…