برچسب:

سلامت روان

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کاهش کالری، حذف تنقلات و پایبندی به سالادها، هم باعث کاهش وزن می‌شود، هم حال روحی را بهتر می‌کند. اما واقعیت این است که افسردگی در حال حاضر حدود ۸ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را هر سال درگیر می‌کند و اطلاعات جدید نشان می‌دهد که رژیم گرفتن ممکن است این وضعیت را بدتر کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

سال‌هاست که پژوهش‌های حوزه شادی و رضایت از زندگی به ما گفته‌اند که انسان‌ها در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی خود وارد دوره‌ای از افت روحیه می‌شوند و سپس در اواخر عمر دوباره بهبود می‌یابند. این الگوی معروف U-شکل به قدری فراگیر بوده که در کتاب‌های درسی و تیتر خبرها بارها تکرار شده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

آنورکسیا (Anoreksiya) که سال‌ها به‌عنوان اختلالی زنانه شناخته می‌شد، امروز در میان مردان نیز به شکل چشمگیری در حال گسترش است. آمارها نشان می‌دهد روند بیماری در مردان نه‌تنها سریع‌تر، بلکه مرگبارتر از زنان است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail