محققان برای نخستین بار نقشه‌ای جامع از توزیع انرژی در مغز انسان ایجاد کرده‌اند. این یافته‌ها می‌توانند به درک بهتر عملکرد ذهنی و بیماری‌های عصبی کمک کنند.
خالی شدن ذهن پدیده‌ای شگفت‌انگیز و کمتر شناخته شده در بیداری انسان است. با ما همراه باشید تا درباره‌ی واقعیت‌های علمی، تغییرات مغزی و اهمیت آن در سلامت روان بیشتر بدانید.
حسگر نوآورانه دانشگاه Penn State احساسات واقعی را با ردیابی سیگنال‌های بدنی آشکار می‌کند. این فناوری می‌تواند سلامت روان را متحول کرده و مراقبت از بیماران را بهبود بخشد.
نگاه کردن به آثار هنری فقط یک سرگرمی نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد که تماشای نقاشی‌ها و مجسمه‌ها می‌تواند سلامت روان، خودآگاهی و روابط اجتماعی را بهبود دهد.
استرس اطرافیان می‌تواند سلامت روان شما را تهدید کند. در این مقاله با راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به استرس مسری آشنا شوید؛ از تقویت روابط اجتماعی تا پرهیز از اخبار منفی.
چیزی در سلامت روان نوجوانان در حال تغییر است. اضطراب، استرس و علائم افسردگی که زمانی به عنوان مشکلات گروه کوچکی از افراد تلقی می‌شدند، اکنون تقریباً یک‌سوم از جوانان را تحت تأثیر قرار داده‌اند.
یک مطالعه بلندمدت جدید نشان می‌دهد کودکانی که در سال‌های اولیه زندگی خود زمان بیشتری را صرف استفاده از صفحه نمایش، به‌ویژه تلفن‌های همراه و تبلت‌ها، می‌کنند، در دوران نوجوانی سطوح بالاتری از استرس و علائم افسردگی را تجربه می‌کنند.
مطالعات جدید نشان می‌دهند که ارتباطات اجتماعی و سلامت روان تأثیر قابل‌توجهی بر طول عمر دارند. آیا تنهایی می‌تواند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد؟
در هر کلاس درس و در هر خیابان، نوجوانانی هستند که در سکوت با افسردگی مبارزه می‌کنند. این بحران رو به رشد، همه را به یک شکل تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. در سراسر جهان، زنان دو برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی می‌شوند.
درد مزمن میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفتار کرده است، اما تأثیرات آن فراتر از علائم جسمی است. بررسی اخیر بیش از ۳۷۵ مطالعه منتشر شده نشان داده که ارتباط قوی و قابل توجهی بین درد مزمن و بیماری‌های روانی وجود دارد.