مطالعهای جدید نشان میدهد خنک کردن سر ممکن است با ایجاد آرامش مغزی و کاهش علائم افسردگی، روشی امیدوارکننده برای بهبود خلقوخو باشد.
هوش مصنوعی برای نخستین بار سرعت جریان مایع پاکسازیکننده مغز در خواب را اندازهگیری کرد؛ کشفی مهم برای مطالعه آلزایمر و سلامت مغز.
تحقیقات نشان میدهد بیشتر جویدن غذا میتواند به سلامت مغز، حافظه، هضم بهتر، کنترل وزن، کاهش استرس کمک کند.
دانشمندان ارتباط مستقیمی میان سروتونین، تشدید وزوز گوش کشف کردهاند؛ یافتهای که میتواند به درمانهای دقیقتر این اختلال منجر شود.
مطالعات جدید نشان میدهد حتی مصرف کم الکل نیز میتواند خطر سرطان، آسیب مغزی، ضعف سیستم ایمنی، بیماری قلبی را افزایش دهد.
بیشتر سکتههای مغزی با اصلاح سبک زندگی، کنترل فشار خون، تغذیه سالم، ورزش منظم قابل پیشگیری هستند.
تحقیقات جدید نشان میدهد حتی یک شب بیخوابی ممکن است فرآیندهای مرتبط با آلزایمر، التهاب مغزی را فعال کند.
مصرف منظم تخممرغ، حداقل پنج بار در هفته، با کاهش ۲۷ درصدی خطر آلزایمر در بزرگسالان مسن طی ۱۵ سال مرتبط است.
روغن زیتون فرابکر با بهبود میکروبیوتای روده، عملکرد شناختی را تقویت کرده، به حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی کمک میکند.
آیا مصرف زیاد نمک میتواند باعث کاهش حافظه شود؟ بررسی یک مطالعه جدید درباره تأثیر سدیم بر سلامت مغز، بهویژه در مردان.