پژوهشی در ژاپن نشان میدهد رانندگی با خودرو دندهدستی با فعالتر کردن بخشهای مهم مغز، میتواند به حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
سلامت مغز
مطالعهای روی نزدیک به ۸۸ هزار نفر نشان میدهد دریافت نور طبیعی کافی در طول روز با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سالهای آینده ارتباط دارد.
پژوهش جدید نشان میدهد تأثیر خواب ضعیف بر پیری مغز در همه افراد یکسان نیست و تفاوتهای ژنتیکی در ژن AQP4 میتوانند تعیین کنند چه کسانی آسیبپذیرتر هستند.
مطالعهای جدید نشان میدهد خنک کردن سر ممکن است با ایجاد آرامش مغزی و کاهش علائم افسردگی، روشی امیدوارکننده برای بهبود خلقوخو باشد.
هوش مصنوعی برای نخستین بار سرعت جریان مایع پاکسازیکننده مغز در خواب را اندازهگیری کرد؛ کشفی مهم برای مطالعه آلزایمر و سلامت مغز.
تحقیقات نشان میدهد بیشتر جویدن غذا میتواند به سلامت مغز، حافظه، هضم بهتر، کنترل وزن، کاهش استرس کمک کند.
دانشمندان ارتباط مستقیمی میان سروتونین، تشدید وزوز گوش کشف کردهاند؛ یافتهای که میتواند به درمانهای دقیقتر این اختلال منجر شود.
مطالعات جدید نشان میدهد حتی مصرف کم الکل نیز میتواند خطر سرطان، آسیب مغزی، ضعف سیستم ایمنی، بیماری قلبی را افزایش دهد.
بیشتر سکتههای مغزی با اصلاح سبک زندگی، کنترل فشار خون، تغذیه سالم، ورزش منظم قابل پیشگیری هستند.
تحقیقات جدید نشان میدهد حتی یک شب بیخوابی ممکن است فرآیندهای مرتبط با آلزایمر، التهاب مغزی را فعال کند.