پژوهش دانشگاه کمبریج با بررسی دادههای حدود ۴۱ میلیون نفر در انگلستان نشان میدهد مرگهای مرتبط با دمانس در مناطق با تراکم جمعیتی متوسط بیشتر بوده است.
سلامت مغز
آزمایش خون آلزایمر هنوز برای افراد بدون علامت توصیه نمیشود؛ کنترل فشار خون، دیابت و سیگار همراه با عادتهای سالم میتواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
یک پژوهش ۱۵ ساله در دانمارک نشان میدهد شروع زودهنگام مصرف استاتینها ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۱۵ درصد کاهش دهد.
مطالعهای جدید نشان میدهد تماشای مکرر تلویزیون در میانسالی با کاهش حجم مغز، افزایش نشانههای عصبی مرتبط با زوال شناختی در سالهای بعد ارتباط دارد.
پژوهشی جدید نشان میدهد پلیفنولهای موجود در غذاهای گیاهی ممکن است از سلامت مغز در دوران سالمندی حمایت کنند، هرچند هنوز شواهد انسانی قطعی در دست نیست.
پژوهشی جدید نشان میدهد ترکیب ورزش منظم و تغذیه دوستدار مغز میتواند حافظه و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر زوال عقل را تقویت کند.
پژوهشی در ژاپن نشان میدهد رانندگی با خودرو دندهدستی با فعالتر کردن بخشهای مهم مغز، میتواند به حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
مطالعهای روی نزدیک به ۸۸ هزار نفر نشان میدهد دریافت نور طبیعی کافی در طول روز با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سالهای آینده ارتباط دارد.
پژوهش جدید نشان میدهد تأثیر خواب ضعیف بر پیری مغز در همه افراد یکسان نیست و تفاوتهای ژنتیکی در ژن AQP4 میتوانند تعیین کنند چه کسانی آسیبپذیرتر هستند.
مطالعهای جدید نشان میدهد خنک کردن سر ممکن است با ایجاد آرامش مغزی و کاهش علائم افسردگی، روشی امیدوارکننده برای بهبود خلقوخو باشد.