• دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • ۱۷, خرداد ۱۴۰۲
  • تبلیغات
  • تماس با ما
مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com
  • دانش و فن
    • اپراتورها و وب
    • موبایل و تبلت
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
  • اقتصاد
    • خودرو
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • آشپزی
    • طبیعت
    • خلاقیت
    • حیوانات
  • گردشگری
    • سفر و گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تئاتر
    • رادیو و تلویزیون
    • صنایع دستی
    • کتاب و مجله
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • کاریکاتور
    • خودمونی
    • همیاری
  • دنبال کن
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    • Pinterest
    • Instagram
    • Tumblr
    • Reddit
مشکلات خواب چیست و چطور باعث افزایش خطر سکته مغزی‌ می‌شود؟
سبک زندگی

مشکلات خواب چیست و چطور باعث افزایش خطر سکته مغزی‌ می‌شود؟

۲۱, فروردین ۱۴۰۲ وبگردی

در همین رابطه

چه اتفاقاتی در بدن شما بر اثر فشارخون بالا می‌افتد؟
سندروم مرگ ناگهانی آریتمی چیست؟

خواب زیاد یا کم، چرت‌زدن‌های طولانی، خواب بی‌کیفیت، خرناس، خروپف و آپنه [وقفه تنفسی در خواب] از جمله مشکلاتی‌اند که باعث اختلال در خواب می‌شود. روزنامه بریتانیایی ایونینگ‌استاندارد می‌نویسد، براساس یافته‌های مطالعه‌ای جدید، خطر بروز سکته در افرادی که به بیش از پنج مورد از این مشکلات را دارند بیشتر است و آن‌هایی که خروپف می‌کنند، تقریبا دوبرابر بیشتر از آن‌هایی که به این عارضه مبتلا نیستند، سکته می‌کنند.

این پژوهشگران دریافتند افرادی که بیش از ۹ ساعت یا کمتر از پنج ساعت می‌خوابند، احتمالا بیشتر از افرادی که به‌طور میانگین هفت ساعت می‌خوابند، سکته مغزی می‌کنند.

این یافته‌ها که در نشریه عصب‌ شناسی (Neurology) منتشر شد، مشکلات خواب را مسبب اصلی سکته مغزی نمی‌داند اما نشان می‌دهد که بین این دو ارتباطی وجود دارد.

از میان چهار هزار و ۴۹۶ نفر شرکت‌کننده در این مطالعه، دو هزار و ۲۳۸ نفر سابقه سکته داشتند. کریستین مک‌کارتی، از دانشگاه گالوی ایرلند، گفت: «نتایج مطالعه ما نشان می‌دهد که مشکلات خواب باید به منزله یک حوزه مهم در پیشگیری از سکته موردتوجه قرار گیرند.»

مشکلات تنفسی حین خواب نظیر خرناس، خرخر کردن، آپنه و اختلال تنفس با بروز سکته ارتباط معناداری دارند. پژوهشگران با بررسی تاثیر سایر عوامل افزایش‌دهنده خطر سکته نظیر مصرف دخانیات، فعالیت بدنی کم، افسردگی و مصرف الکل به نتایج مشابه رسیدند. آن‌ها تاثیر چرت زدن را روی بروز سکته بررسی کردند و دریافتند افرادی که در طول روز بیش از یک ساعت چرت می‌زنند، ۸۸ درصد بیشتر از آن‌هایی که در طول روز نمی‌خوابند، سکته می‌کنند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد احتمال بروز سکته در افرادی که خرخر می‌کنند، ۹۱ درصد بیشتر از کسانی است که خرخر نمی‌کنند و افرادی که خروپف می‌کنند، تقریبا سه برابر بیشتر از بقیه سکته می‌کنند.

همین‌طور احتمال بروز سکته در کسانی که آپنه خواب دارند، سه برابر بیشتر از بقیه افراد است.

دکتر مک‌کارتی گفت باتوجه به این نتایج، پزشکان می‌توانند به افرادی که مشکلات خواب دارند، از قبل درباره این خطرها هشدار بدهند.

ایونینگ‌استاندارد به نقل از دکتر مک‌کارتی نوشت: «مداخلات برای بهبود کیفیت خواب باعث کاهش خطر سکته قلبی می‌شود و باید موضوع پژوهش‌های آتی قرار بگیرد.»

  • منبع independentpersian
  • برچسب ها
  • آپنه خواب
  • اختلال خواب
  • چرت زدن
  • خرناس
  • خروپف
  • خواب
  • سکته
  • ‌سکته مغزی
  • مشکلات خواب
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr VKontakte WhatsApp

وبگردی

مطالب مرتبط

چه اتفاقاتی در بدن شما بر اثر فشارخون بالا می‌افتد؟ سلامت
۱, خرداد ۱۴۰۲

چه اتفاقاتی در بدن شما بر اثر فشارخون بالا می‌افتد؟

سندروم مرگ ناگهانی آریتمی چیست؟ سلامت
۸, اردیبهشت ۱۴۰۲

سندروم مرگ ناگهانی آریتمی چیست؟

رابطه مستقیم داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر با خواب باکیفیت سبک زندگی
۱۷, فروردین ۱۴۰۲

رابطه مستقیم داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر با خواب باکیفیت

پاسخ بدهید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
۱, خرداد ۱۴۰۲

چه اتفاقاتی در بدن شما بر اثر فشارخون بالا می‌افتد؟

۸, اردیبهشت ۱۴۰۲

سندروم مرگ ناگهانی آریتمی چیست؟

۱۷, فروردین ۱۴۰۲

رابطه مستقیم داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر با خواب باکیفیت

۱۴, فروردین ۱۴۰۲

رژیم مدیترانه‌ای برای کاهش سکته

۱۱, فروردین ۱۴۰۲

حداکثر چقدر می‌توان نخوابید؟

۴, فروردین ۱۴۰۲

خوردن پنیر؛ برای خواب خوب قبل از خوابیدن

۱, فروردین ۱۴۰۲

فوت و فن درمان بی‌خوابی

۲۱, اسفند ۱۴۰۱

اگر برنامه خواب نامنظمی دارید، این مطلب برای شماست

۱۶, اسفند ۱۴۰۱

خواب کم یا زیاد؛ کدام برای سلامتی مضر است؟

۶, دی ۱۴۰۱

اگر به دلیل کم‌خوابی باید با زنگ بیدار شوید؛ این مسئله مهمی است!

۱۹, آبان ۱۴۰۱

آیا شما هم مشکل خواب شبانه دارید؟

۷, آبان ۱۴۰۱

پنج ترفند برای برخاستن از رختخواب در صبح‌های پاییزی

۴, اردیبهشت ۱۳۹۸

فعالیت جسمی حتی به میزان کم نیز به حساب می‌آید!

logo-samandehi
  • ارسال مطلب
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بازگشت‌به‌بالا
کپی کردن بخش یا کل مطلب از فوت و فن تنها با لینک به آن مطلب و درج نام فوت و فن امکان‌پذیر است.
Produced by Footofan © 2010 - 2023